Funderingar kring mitt träningsschema..

[FeTTe]

Elo!

Det är såhär att jag nu under ca 3 månaders tid styrketränat och boxats.
Jag har hittils tränat styrketräning mån och ons, och boxning tis och tors.
Men jag börjar fundera på om man kanske skulle ta och flytta styrkepasset på ons till fredag, så får man en dags vila efter 2 tuffa träningsdagar.
Jag kör helkroppspass varje gång jag styrketränar försten :)
Tycker ni det hade vart ett smart drag, eller spelar det ingen roll?

[Fed up]

Elo!

Det är såhär att jag nu under ca 3 månaders tid styrketränat och boxats.
Jag har hittils tränat styrketräning mån och ons, och boxning tis och tors.
Men jag börjar fundera på om man kanske skulle ta och flytta styrkepasset på ons till fredag, så får man en dags vila efter 2 tuffa träningsdagar.
Jag kör helkroppspass varje gång jag styrketränar försten :)
Tycker ni det hade vart ett smart drag, eller spelar det ingen roll?

detta är nog fel forum för den här tråden, flytta den till "tränign coh vitker" eller vad den nu heter, så får du nog mer svar och väcker mindre irritation...