Satans Fett!

[Stålkvinnan]

Hallå!
Snart sommar och fetare blir jag.Någon måste väl ha testat något effektivt i fettförbränning!?Desperat snart!!Kraminen//Carro

[Malocc]

Hallå!
Snart sommar och fetare blir jag.Någon måste väl ha testat något effektivt i fettförbränning!?Desperat snart!!Kraminen//Carro

Striktare kost & mycket kardio, det brukar fungera kalasbra på de flesta. :thumbup:

[apa_ola]

Hallå!
Snart sommar och fetare blir jag.Någon måste väl ha testat något effektivt i fettförbränning!?Desperat snart!!Kraminen//Carro

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=26881

[Radiohead]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=26881

Den deffguiden är både bra och dålig

bra för att: den är vetenskaplig och effektiv
dålig för att: den är väldigt krävande och avancerad

[krilleh]

Striktare kost & mycket kardio, det brukar fungera kalasbra på de flesta. :thumbup:

flesta? Vem funkar de inte på ? ;)

[Catstyle]

flesta? Vem funkar de inte på ? ;)
Sjukligt överviktiga. ;)

[Cerberus]

Tyvärr finns det bara ett sätt att bli deffad, det kräver disciplin utav attan(beror på var man börjar iof).

Finns inga lagliga eller säkra sätt som gör att du slipper köra deff på det gamla klassiska sättet..

[Fredrik_S]

Ju kortare tid du har på dig ju mindre får du äta och mer måste du träna. Tyvärr så blir det otorligt jobbigt å svårt om man inte har lång tid på sig. Men en viktig sak är förståss att skippa energitäta livsmedel som socker, godis och alkohol jämt varje dag. Samt dra ner på fett.