Da2
2006-04-16, 18:37
Recept för 2 st kycklingfiléer
Marinad
1 dl Sweet Chilisås
1/2 dl vatten
1 msk Rapsolja
1 msk Yellow Curry
2 tsk salt
1 tsk Chilipeppar
2 st normalstora Kycklingfiléer
Tillagning: Blanda ihop alla ingredienser för marinaden väl i en djup skål. Skär några snitt i varje kycklingfilé och lägg sedan filéerna i skålen och blanda ihop med marinaden. Låt stå i 3-4 timmar.
Stek sedan filéerna i en stekpanna, 6 min på varje sida på mellanvärme. Voila! Kanongod kycklingfilé med underbar smak. Serveras med antingen med bulgur, pasta eller vad som helst önskas. (Personlig favorit)
Bild:
Ursäkta den suddiga bilden
Marinad
1 dl Sweet Chilisås
1/2 dl vatten
1 msk Rapsolja
1 msk Yellow Curry
2 tsk salt
1 tsk Chilipeppar
2 st normalstora Kycklingfiléer
Tillagning: Blanda ihop alla ingredienser för marinaden väl i en djup skål. Skär några snitt i varje kycklingfilé och lägg sedan filéerna i skålen och blanda ihop med marinaden. Låt stå i 3-4 timmar.
Stek sedan filéerna i en stekpanna, 6 min på varje sida på mellanvärme. Voila! Kanongod kycklingfilé med underbar smak. Serveras med antingen med bulgur, pasta eller vad som helst önskas. (Personlig favorit)
Bild:
Ursäkta den suddiga bilden