Muskelinflammation?

[matrix]

Jag tror jag har åkt på en muskelinflammation någonstans i axelpartiet (utav alla j-vla ställen på kroppen :insane: ). Vet inte riktigt vilken muskel det är i men det spelar väl mindre roll? Vet inte om det är en muskelinflammation överhuvudtaget men jag skulle gissa på det. Finns det nåt jag kan göra? Förutom att vila alltså. Är det överhuvudtaget någon idé att gå till en läkare, antingen säger de väl till mig att gå hem eller så får jag Voltaren eller nåt...

[gasoliner]

gå iväg och få det kollat på en gång även om det kanske inte är någon större grej så är axlarna så pass känsliga att det är värt ett "onödigt" läkarbesök för mkt..tro mig..;)

du kanske är övertränad?vilat på länge?

[Frazze]

och om det är en inflammation är det väl bara bra om du får lite voltaren?

[kraftsport]

Har inte IPREN anti-inflamatoriska egenskaper, eller minns jag fel från reklamen?

I så fall kan man ju käka sådana.


:thumbup:

[Åse Columbus]

Så här brukar naprapater säga.....

ta antiinflammatoriskt i ca 3 dagar.....för de kan ändå inte manipulera området om det är inflammerat...(oftast därför man får nån typ av sån tablett i första skedet)

när det sen har lagt sig så kan man gå iväg till den specialist man föredrar och kolla vad det är.......

Oftast nån typ av överansträngning....ibland kan det röra sig om ett muskelfäste som slitits sönder i nån grad.....

det kan oxå vara så att en muskel dragit snett i skelettdelar ...i så fall brukar man manipulera den delen ...sedan skall man träna mjukt o försiktigt med bra sträckningar ett tag....för att så småningom kunna gå tillbaka till normal träning

massage kan hjälpa till att mjukhålla efter en manipulering..

Mina samlade erfarenheter genom åren...;)

Åse:thumbup: