Salt

[Apan Koko]

Råkade surfa in på en sida om salt, stod om klumpförebyggande medel och cyanväte, otrevligt.

http://www.alphaomega.se/aosalt.htm

Hur ser ni på saken?

Jag äter mineralsalt bara för att balansera kalium/natrium intaget men jag kollade på paketet och såg att det innehållet klumpförebyggande medel.

Finns det salter med hög kalium halt som inte innehåller någon form av ferrocyanid?

[Lellan]

Jag undrar mest hur skadligt det är med salt generellt.. :confused: Jag använder enbart Seltin, men har ofta problem med sendrag och kramper.. tänkte att jag kanske lika gärna kunde ta vanligt salt? Kan inte så mycket om salt..

Jag settas mycket när jag tränar, dricker i snitt 5 liter vatten/dygn (mer när jag tränar).

[Multi]

snor mig in lite i Lellans komentar:D "sendrag och kramper"
Det kan ja oxå få rätt ofta.. så störigt och ont.. ja kan inte stretcha bröst musklerna utan att få kramp i axlarna... gör ja fel? Vaför får ja kramperna?

[Robban]

Saltar man med måtta är det ju ingen fara.

[fredthehead]

överdoserar salt. Poängen är dock att det inte är så farligt då du renas från det om du äter för lite en gång så då kompenseras den gamla överätningen elelr vad man skall säga

därför är salt egentlgien inte ett så stort problem.