kesella, kvarg

[_Isa_]

ni som äter det, äter ni bara den naturella då? e de som är smaksatta med jordgubb/lime och vanilj helt bannlysta eller? är det bra mellis att käka en sån burk- hela?

[Cykelmannen]

LÄTT-kesella och LÄTT-kvarg är det som gäller. Ja, 250 g/500 g är ett perfekt mellanmål, massa protein och gott :eating:

[_Isa_]

men den e ju så *urk* riktigt stram i konsistensen..
synd att de andra är ´bannlysta´

[blekfet2]

fun light.

testa att söka

[Angel]

testade idag o mixxa bär me vatten o kesella, blev som en milkshake

[Srednq]

500g kvarg och 2 dl proteinpulver å sötningsmedel+elvisp= nästan chokladmouse (ca 700 kcal å 117g protein)

[Angel]

500g kvarg och 2 dl proteinpulver å sötningsmedel+elvisp= nästan chokladmouse (ca 700 kcal å 117g protein)


gör sötningsmedlet nån skillnad på kalorierna?

[maRRtin]

Keso Mini föredrar jag.

Varför i hela friden ska man äta 117g protein i en enda måltid? :MrT:

[babyshambles]

De smaksatta kesellorna har väl en fetthalt på ca 10%, vilket betyder 25g fett per burk?

[babyshambles]

Keso Mini föredrar jag.

Varför i hela friden ska man äta 117g protein i en enda måltid? :MrT:
Det undrar jag också.

[Nina L]

Ta fun light och minimjölk i så blir det som fruktyoghurt.

[everete]

I kvarg är det <0,1% fett. Är inte det lite nog, måste ni äta lätt-kvarg?! Samma sak med Keso. Det är väl inte så hög fett% i Keso?

Jag har upptäckt att lidls keso är skitgod! Den kostar bara 29.90:-/kg
man blir mätt som tusan också. 4%fett i den, så se upp så att ni inte blir smällfeta....

[Greatness]

Kvarg innehåller väl 0.2% fett...
Finns det kvarg med mindre fett eller?!

[Fartman]

Kvarg innehåller väl 0.2% fett...
Finns det kvarg med mindre fett eller?!
Det dom menar med "lätt-kvarg" är typ lättkesella med ~1% fett
Det finns däremot en annan kesella med 10% fett.