handdator

Visa fullständig version : Makrill + ?

Skrollovicz
2006-01-27, 21:49
Jag brukar äta 2 makrillburkar på fullkornsbröd.. gott som fan, men proteinet blir bara knappt 30 gram. Jag vill ha runt 40 gram.. vad ska jag komplettera med?? förslag någon?
King Grub
2006-01-27, 21:52
En klick keso på det är inte dumt.
Pepz
2006-01-27, 21:55
Gott med skivat ägg också
Spannmål
2006-01-27, 21:57
Eller ett glas mjölk att dricka till.