kreatin+vitargo

[Jocke77]

nån som provat denna kombination före,efter träning ? nyfiken =)

[hockeyFREAK]

Jag har testat detta och det är endast slöseri med pengar. Förrutom att det är väldigt dyrt så har inte vitargo räknat med att kreatinet blir till kreatinin om det får reagara med vatten en längre stund. Eftersom det står att man ska dosera det genom att ta hälften före och hälften efter träningen så får du bara i dig hälften av kreatindosen. Köp något vanligt kreatin och maltodextrin och blanda själv.

[Jocke77]

hmm med citrat eller kre-alkalyn då?

[hockeyFREAK]

har inte testa kre-alkalyn men däremot har jag testat citrat och jag kände ingen skillnad jämfört med vanligt kreatin. Reagerar kroppen med vanligt kreatin är det ingen mening med de dyrare Kreatinerna.