TrasMannen
2005-11-22, 14:29
Nu när jag deffar så äter jag väldigt lite kolhydrater. Ligger på ca 60-100 kolisar per dag och äter dem i huvudsak runt frukost och träning. (snabba kolisar före och efter träning långsamma vid frukost)
Men hur kommer mitt blodsocker att vara resten av dagen då jag mestadels äter fiskt/kött/kyckling, grönsaker och fett?
Men hur kommer mitt blodsocker att vara resten av dagen då jag mestadels äter fiskt/kött/kyckling, grönsaker och fett?