Varför kan jag inte sova längre än 09.00?

[supra]

Har ett grymt problem att sova längre än klockan 09.00
Spelar ingen roll om jag lägger mig 5 på morgonen... vaknar klockan 09.00 prick.

Någon mer som delar mitt problem och kanske vet hur man kan lösa det?
Gillar inte sömnmedecin eller dyl.

[s_himself]

Ah jag vaknar också på sånna tider av mig själv. Dock har jag inga problem att somna om ifall jag vill det.

Tycker det är skönt som fan, då kan man se till att gå upp innom en rimlig tid och ha hela dan på sig att göra saker! Hatar att sova bort halva dagen. *grr*

[hobbitar]

Om du oftast går upp vid nio på vardagarna kanske det är därför du vaknar då på helgerna också?

[Genesis]

Det är likadant för mig. Men jag ser det inte direkt som ett problem. Ponera att jag lagt mig sent igår och sen sovit till klockan två idag. Då skulle jag inte somna förens sent i natt, och då blir det segt att vara på jobbet klockan sju i morgon.

[hobbitar]

Det är det som är jobbigt med oregelbundna arbetstider, sömnen blir lidande...

[Bronkitkorv]

Inget att göra nåt åt.... var glad att du inte sover bort hela dagen ...

[Baha]

är så för mig med, spec. när jag jobbar och går upp vid 5-6 varje morgon, omöjligt att sova längre än till 7 på morgonen oavsett när man lägger sig på helgen

[beckman88]

För mig e det tvärt om! måste ställa klockan för att komma upp innan 12, går och lägger mig 2 och sover till 3 *grr27*

[zanzi]

Jag har samma "problem" (jag måste ändå upp då så det kanske inte räknas som ett problem) som dig fast jag går upp kl 04:00 (+-20 min) istället.
Konstigt det där att kroppen klarar av att hålla tiden så bra.

[Jax]

Vaknar i stort sett alltid 08:00 +- 15min.
Perfekt; ingen idé att sova bort hela dagen.

[murmeldjur]

om jag t.ex. råkar somna, men vet innerst inne att jag ska någonting, så sover jag aldrig längre än att jag hinner med det :S

[Cilia]

Jag har ett tips men jag vet inte om det lämpar sig att skriva på en sån här sida.........

[zanzi]

Jag har ett tips men jag vet inte om det lämpar sig att skriva på en sån här sida.........

Hmm, nu blev jag nyfiken. På vilket sätt lämpar det sig inte för kolo?

[Jesper]

oavsett vilken tid jag ställer väckarklockan på så vaknar jag ALLTID några minuter innan den går på.

[östen]

Vad händer om du går o lägger dig 10.00? :D

[ErikJ]

oavsett vilken tid jag ställer väckarklockan på så vaknar jag ALLTID några minuter innan den går på.

Skönt att veta att jag inte är ensam.

-----

Supra: Det kan helt enkelt inte vara så att du är morgonmänniska? Alla hjärnor reagerar olika på ljus osv beroende på vem man är. Är du morgonmänniska kanske din hjärna märker att det börjar bli ljust ute och säger; "hörru slöfock upp med dig, det är dag, morgonstund har guld i mun!".

Be mig inte utveckla, jag har läst det i Expressen. :D

[Fartman]

Bara jag som alltid sover till 14-15 om jag inte har något jag måste göra tidigare? Det är fördjävligt jobbigt

[supra]

Vad händer om du går o lägger dig 10.00? :D

Sover max 9 timmar.. sen vaknar jag.
:P

[Allan]

Sover max 9 timmar.. sen vaknar jag.
:P

Det finns väl inget egenvärde i att sova länge. Det är ju verkligen slöseri. Vaknar gör man för att man är utvilad. Är man inte utvilad ska man söka läkare. Sömnen är för viktig för att man ska laborera med den.

allan

[Jakelol]

Ibland brukar jag DÖDSSOVA då hänger jag upp asmycket filtar för fönstren så att det blir totalt mörker och sen så tar jag öronproppar som jag sedan tejpar fast och då kan jag väll sova en 18 timmar i streck.

[XroW]

oavsett vilken tid jag ställer väckarklockan på så vaknar jag ALLTID några minuter innan den går på.

haha , Händer mig hela tiden :)

Någon som kan förklara detta ?

[GymTT]

Det händer för att din kropp talar om för dig att "Nu är det dags för en feeet prottemåltid" :cool: