Mr A
2005-11-18, 20:05
Är det lagom med 80 gram fett per dag under deffen? Väger 95 kg. Ha ett dilemma; börj jag höja intaget och därmed få i mig mer kcal eller bör jag stanna på 80 g fett och därmed få i mig mindre kcal. Kan tillägga att min diet nu på 80 g fett/dag ligger på 3150 kcal.