Farligt för barn i puberteten att ha ätardag?

[fffffffff]

Om man äter ganska nyttigt under vardagarna, kanske lite lite mindre än normalt men aldrig så att man går hungrig, och sedan har en ätardag i veckan, kan det vara farligt?

[Sverker]

Farligt på vad sett då :confused:


Säkert inte fysiskt dåligt men vilken relation till mat skulle det barnet få ?

[fffffffff]

Jag menar att barnet t.e.x inte växer så mycket som den egentligen skall göra? Stannar i växten?

[fffffffff]

Om man äter ganska nyttigt under vardagarna, kanske lite lite mindre än normalt men aldrig så att man går hungrig, och sedan har en ätardag i veckan, kan det vara farligt?

Jag menar alltså att under dagarna kanske man ligger på ett kaloriunderskott på typ 200 kcal.

[Lalla]

Och varför skall ett barn i puberteten ligga på 200kcal underskott/dag?

Håller med Sverker, vilken relation till mat skulle den personen få? *screwy*

[fffffffff]

Och varför skall ett barn i puberteten ligga på 200kcal underskott/dag?

Håller med Sverker, vilken relation till mat skulle den personen få? *screwy*


Men om barnet nu gör det, är det farligt?

[Pez]

Men om barnet nu gör det, är det farligt?
Att påtvinga ett barn en diet som innebär 200kcal energiunderskott är farligt ja, såtillvida barnet inte är i ett utrett och konstaterat behov av diet/viktnedgång pg av sjuklig övervikt och då har övervakning/upplägg från/av lämplig vårdinstans exempelvis överviktsenheten.
Framförallt farligt på så sätt att du seriöst lär fucka upp barnets förhållande till näring och mat om du sätter det på en stenhårt kontrollerad diet med minituös koll på kalorier osv..

[Kebab-Arne]

Det finns en risk med att inte äta tillräckligt med proteiner och såklart att ligga på kaloriunderskott, framförallt under puperteten och när man växer. Man växer otroligt mycket runt 13-15 års ålder, och då bör man ligga på dubbelt så mycket protein. Detta gör att många tonåringar som är vegetarianer inte blir så långa som de skulle blivit. När de inte tänker på kosten, en köttande tonåring tänker ju inte säkert mer på kosten men han har ju mycket protein "gratis". Allt detta förutom kaloriunderskottet sas av Sverre Sjölander när jag var på föreläsning av han igår. Han rekommenderade också proteintillskott till vegetarianer, som inte äter extra mycket kikärtor. "Men det gillar inte ni ungdomar". Hehehe, snubben var skitskön. :hbang:

[Inzza]

Det finns en risk med att inte äta tillräckligt med proteiner och såklart att ligga på kaloriunderskott, framförallt under puperteten och när man växer. Man växer otroligt mycket runt 13-15 års ålder, och då bör man ligga på dubbelt så mycket protein. Detta gör att många tonåringar som är vegetarianer inte blir så långa som de skulle blivit. När de inte tänker på kosten, en köttande tonåring tänker ju inte säkert mer på kosten men han har ju mycket protein "gratis". Allt detta förutom kaloriunderskottet sas av Sverre Sjölander när jag var på föreläsning av han igår. Han rekommenderade också proteintillskott till vegetarianer, som inte äter extra mycket kikärtor. "Men det gillar inte ni ungdomar". Hehehe, snubben var skitskön. :hbang:

bör 13åringar ligga på en sådär 4-6g protein per kroppsvikt? :) tror nog det räcker med mammas mat och lite bollspel i parken.

[Sverker]

bör 13åringar ligga på en sådär 4-6g protein per kroppsvikt? :) tror nog det räcker med mammas mat och lite bollspel i parken.


Den period i livet som vi växer mest är den period våra mammor ammar oss. Tillväxten är enorm och vi dubblar kroppsvikten under det första året. Har kommer också den faktorn in att de små barnen lär sig krypa och gå under den perioden och släpper babyhullet när aktiviteten ökar. Men de ska aldrig någonsin gå ned i vikt.


Under denna period ligger spädbarnet på ca 2 g / kg kroppsvikt. Tänk på den ni.

Enligt USA Recommended Daily Dietery Allowances, 1980,
ska spädbarna ha 2 g / kg kroppsvikt. Barn upp till 10 år 1.5 g / kg kroppsvikt. Ungdommar upp till 15 år 1 g / kg kroppsvikt och vuxna 0.8 g / kg kroppsvikt.

[Bronkitkorv]

Det kan ju inte gå helt bra i skolan om han inte får äta *screwy* vad är det för en förälder som sväter sitt barn *screwy*