Ett glas rödvin

[Fredszky]

Till middagen några ggr / veckan..

Har hört att det skulle vara nyttigt?
Antioxidanter, fixar fria radikaler, blodfetter som löses upp mm.

Någon som kan bringa klarhet i detta?
Det påverkar nog inte byggandet med tanke på alkoholhalten,
och om det fixar blodkärlen så är ju det toppen, man vill ju inte få nån propp i sina blodkärl.

Vitlök är också bra har jag hört.

ARgh jag måste veta!! "lära lära lära"

[Åse Columbus]

Jag sökte på antioxidanter ipå pauluns sida o kom upp med 73 träffar...

http://www.paulun.com.vegasys.net/cgi-bin/perlfect/search/search.pl?q=antioxidanter&submit=S%F6k%21

sedan sökte jag på google och fick upp denna..

http://www.lu.se/info/Forskdag95/fd95_24_antioxidant.html

Lite info iaf:D

Åse:smokin:

[Åse Columbus]

http://www.contox.se/skydd/antioxidanter.htm

http://hem.passagen.se/elib/Antioxidanter.html

http://www.tasteline.com/document/showdocument.asp?lintDocumentID=2333

som sagt................

www.google.com......let your computer do the work for you!

Åse:smokin:

[Fredszky]

"Rödvin är inte någon medicin som man ska hälla i sig hur som helst.
Man ska dricka rödvin på samma sätt som fransmännen, alltså till maten.
Det gör inte bara berusningseffekten mindre utan man drar också verkligen
nytta av de goda egenskaperna.
Antioxidanterna i rödvin fungerar kanske främst genom att verka som motgift
mot den aktivitet från fria radikaler som utlöses av mat, speciellt fet mat.

Fransmän kan äta mängder av fett utan att drabbas av en bråkdel av de
hjärtsjukdomar som drabbar andra europeer och amerikaner eftersom fransmännen
dricker rödvin till maten, vilket motverkar de skador på artärerna som fet mat
annars åstakommer. "

Intressant

[Handcuff]

Bumpar en stenålderstråd! Okej jag HAR druckit en del av den diskuterade drycken nu ikväll...

[Larsen]

Grattis, nu vet du hur vin smakar. :)

[Handcuff]

Var faktiskt länge sedan jag drack överhuvudtaget...så ja nu minns jag iaf hur gott det kunde smaka *rolleyes*

[nutz]

Det påverkar nog inte byggandet med tanke på alkoholhalten

Jo, men enbart negativt. Alkohol underminerar proteinsyntesen fullständigt.

Någon kanske kan utveckla den biten lite?

[Handcuff]

Minns att jag läste om någon byggare som alltid drack 1 glas rödvin på kvällen (för att sova gott eller nåt sånt)...Någon av norrmännen tror jag de var typ Ostein?

Jag har då bara ont i huvudet nu :(

[GymTT]

Jo, men enbart negativt. Alkohol underminerar proteinsyntesen fullständigt.

Någon kanske kan utveckla den biten lite?

Då du har alkohol i blodet är proteinsyntesen kraftigt nedreglerad samt fettförbränningen i princip avstängd.

[Trance]

Ett glas lär ju knappast göra någon skillnad.

[skaparn]

Fredszky är old school, och still alive and kickin':
Last Activity: Yesterday 22:51


Angående vin tror jag det finns andra sätt att få i sig samma antioxidanter, om det är dessa man vill åt. Grönt te brukar nämnas, och varför inte kaffe.

Har däremot hört vissa uttala sig positivt om alkoholen i sig och dess effekt på hjärt-kärlsystem intaget i små doser. Hur det stämmer låter jag dock vara osagt, men det skulle ju tala till vinets fördel då eftersom man får både alkoholen och antioxidanterna.

[Ganymedes]

Minns att jag läste om någon byggare som alltid drack 1 glas rödvin på kvällen (för att sova gott eller nåt sånt)...Någon av norrmännen tror jag de var typ Ostein?

Jag har då bara ont i huvudet nu :(

Läste ganska nyligen att den sömn som alkoholen "underlättar" är rätt kass. Så sängfösare är inte att rekommendera. Men ett glas vin gör nog ingen skillnad iofs.

[tano]

Vin innehåller resveratrol.

Det är ämnet som seanste tiden fått mest uppmärksamhet och troligen ligger bakom de flesta hälsofördelarna med vin.

Resveratrol finns främst i vin och vindruvor, så du kommer inte kunna få samma hälsofördelar med t.ex. grönt te.
Grönt te är dock rikt på antioxidanter och det är bra.

Förövrigt är resveratrol så nytt att det inte hunnits göra mycket studies. Om det är skadligt i långa loppet är ännu okänt.

http://en.wikipedia.org/wiki/Resveratrol

[Osten80]

Mycket utsökt bumpning och en väldigt spännande utveckling av tråden.:D

[Max]

För att komma åt antioxidanterna kan man även dricka vindruvsjuice, men det är inte lika gott.