linnestaden
2005-10-30, 09:14
Har funderat på att köpa en crosstrainer att ha hemma.
(Se länk) http://www.fritidsservice.se//gym/product_info.php?cPath=30_48&products_id=76&osCsid=350dc280ca751e32ac5e64e1703fe5c2
Vad jag undrar är om det är ett effektivt sätt att bränna fett och gå ner i vikt när man använder en sådan. Har nämligen testat dessa på gym o de är rätt behagliga att använda, men jag kan tänka mig att det inte ger lika mycket att använda den som att gå ut o springa.
MEN eftersom jag bara vill ha den i syfte att bränna fett o gå ner i vikt, är den bra då? Någon som vet?
Jag vill använda den som komplement till min andra träning. Tränar annars 3-4 dagar i veckan karate. Karaten ger mig inte alls den fettförbrännande träning som jag också är ute efter.
Hoppas någon kan hjälpa mig ;)
p.s vet att promenader utomhus också är mycket effektivt, men det är så fruktansvärt tråkigt....
(Se länk) http://www.fritidsservice.se//gym/product_info.php?cPath=30_48&products_id=76&osCsid=350dc280ca751e32ac5e64e1703fe5c2
Vad jag undrar är om det är ett effektivt sätt att bränna fett och gå ner i vikt när man använder en sådan. Har nämligen testat dessa på gym o de är rätt behagliga att använda, men jag kan tänka mig att det inte ger lika mycket att använda den som att gå ut o springa.
MEN eftersom jag bara vill ha den i syfte att bränna fett o gå ner i vikt, är den bra då? Någon som vet?
Jag vill använda den som komplement till min andra träning. Tränar annars 3-4 dagar i veckan karate. Karaten ger mig inte alls den fettförbrännande träning som jag också är ute efter.
Hoppas någon kan hjälpa mig ;)
p.s vet att promenader utomhus också är mycket effektivt, men det är så fruktansvärt tråkigt....