Proteinglass

[Mikaela]

Här kommer ett nyttigt recept på isglass.

Häll iskuber, funlight och proteinpulver i en blender. mixa till en "snöig" konsistens, häll upp i en skål och njut. Jättegott.

[userfriendly]

fan va gott dt ser ut.. typ som 7-11s glass!!!
min mixer tål ju inte iskuber *cry*

[Mikaela]

A det är jätte gott. Jag är på diet nu så det är skönt att kunna unna sig lite goda saker som även är nyttiga *popcorn*

[skillz]

Ser faktiskt svin äckligt ut.

[mela]

Jag fryser in funlight så har jag isglass :naughty:

[userfriendly]

Jag fryser in funlight så har jag isglass :naughty:

men då smakar det ju bara funlight.. skulle inte ens kunna lura min kropp att tro att det är nåt annat.. jag lyser nog i fun-light färger snart *screwy*

[elan]

Jag tycker också att det ser rätt äckligt ut. :D

Jag brukar fluffa upp lite minimjölk med sötningsmedel med hjälp av min stavmixer, sedan häller man i frysta bär av önskad sort. Blåbär/hallon blir jättegott. Det blir som värsta sorbet:en (sorbén). ;)

[Mikaela]

Jag skulle vilja lägga i mjölk i men jag går på en ketodiet och då kan man inte äta några kolhydrater över huvetaget. :)

[mela]

men då smakar det ju bara funlight.. skulle inte ens kunna lura min kropp att tro att det är nåt annat.. jag lyser nog i fun-light färger snart *screwy*

det är mkt bättre än att suga på is iaf :MrT:

[jakke]

Jag skulle vilja lägga i mjölk i men jag går på en ketodiet och då kan man inte äta några kolhydrater över huvetaget. :)
Jo, det kan du. Jag äter grönsaker, kolhydrater efter passen mm. och jag kör keto med goda resultat.

[Fatcan]

Lite kolhydrater kan man väl käka på en keto diet?

[MyungChul]

men du ska ju hålla nere så mycket som möjligt, och då får man väl göra det också. annars ser jag inte riktigt idéen med att köra keto, då kan man ju kalla det något annat istället

[Mikaela]

om man äter kolhydrater så försvinner ketonerna och då är det ingen ide att gå på dieten.

[aliquis]

Precis, frågan är ju om det verkligen är "ketodiet" om man "bara äter lite kolhydrater" men inte tillräckligt lite för att kroppen skall bilda ketonkroppar.

[Jay-Z]

Precis, frågan är ju om det verkligen är "ketodiet" om man "bara äter lite kolhydrater" men inte tillräckligt lite för att kroppen skall bilda ketonkroppar.

Nej. Det tycker inte jag.

[Cilia]

gjorde du den där glassen medan sambon var inlåst?

ser gott ut men ser ut att smälta snabbt.
man kanske kan addera lite frukt så blir det ännu godare?

[jakke]

Nej. Det tycker inte jag.
men visst jag skulle kunna nolla kolhydraterna helt också, men då skulle studierna bli totalt lidande+att det skulle vara omöjligt att träna

[Mikaela]

gjorde du den där glassen medan sambon var inlåst?

ser gott ut men ser ut att smälta snabbt.
man kanske kan addera lite frukt så blir det ännu godare?

Nej det gjorde jag inte det var dagen innan... ;)

[Juliette]

Har gjort proteinglass, gjort på proteindrink i min glassmaskin. Godare än glass, jag lovar!!

(en glassmaskin kostar ca 500 spänn, helt klart värt pengarna)