Visa fullständig version : Bulkbilder! 86 kilo.
Väger 86 nu när jag är "bulkad".
184 lång.
Började träna i början av november förra året, tog 4 månader off (maj, juni, juli, aug) när jag skadade axeln under ett bröstpass. Nu är jag på G igen och satsar på att bygga som fan!
Här kommer en bild som visar rygg och vadutvecklingen.
The_RobRoy
2005-10-18, 23:25
Bra jobbat :)
Ingen mening att prioritera något än tycker jag, utan bara kötta på så mycket det går.
Du ser dock ut att väga mindre än 86kg, kanske kraftig benstomme ;)
Hade du tränat något innan du börja gymma?
Bra jobbat :)
Ingen mening att prioritera något än tycker jag, utan bara kötta på så mycket det går.
Du ser dock ut att väga mindre än 86kg, kanske kraftig benstomme ;)
Hade du tränat något innan du börja gymma?
Tacktack =)
tränade badminton i 4 år, slutade när jag började på gymmet, för ca ett år sedan. Vägde 89 när jag var 13 :/
ser köttigare ut bara att fortsätta lyfta! Otroligt dåligt poserad på den nyaste dubbelbiccen bakifrån, vad täntke du med den? dom tidgare poseringarna var mycket bättre!
Men som sagt, bara fortsätta äta o lyfta :)
mvh
ser köttigare ut bara att fortsätta lyfta! Otroligt dåligt poserad på den nyaste dubbelbiccen bakifrån, vad täntke du med den? dom tidgare poseringarna var mycket bättre!
Men som sagt, bara fortsätta äta o lyfta :)
mvh
Inte en aning :P tar och fixar upp nån ny i morgon kväll!
inte meningen att låta grinig, såg nu att de såg ut som jag gnällde, va itne mening!
Ne de jag tycker du ska göra är mer som de första tagna bilderna av din dubbelbicce bakifrån, dvs. upp med underarmarna mer, du har dom för tätt intill överarmarna på den senaste bilden, tryck inte för mycket bakåt heller, då ser man inte utvecklingen av dina lats!
Men som sagt, kör på! ser bra ut tycker jag!! :thumbup:
mvh
ser bra ut :thumbup:
men ta av dig sockarna *slap*
inte meningen att låta grinig, såg nu att de såg ut som jag gnällde, va itne mening!
Ne de jag tycker du ska göra är mer som de första tagna bilderna av din dubbelbicce bakifrån, dvs. upp med underarmarna mer, du har dom för tätt intill överarmarna på den senaste bilden, tryck inte för mycket bakåt heller, då ser man inte utvecklingen av dina lats!
Men som sagt, kör på! ser bra ut tycker jag!!
Okej =) Tack för tipsen!
ser bra ut
men ta av dig sockarna
Vafaan :P
nice ass
Är du kille eller tjej? :)
Fina vader :) Styrkestats?
snickers
2005-10-20, 17:44
stor skillnad på rumpa och höften
svensson
2005-10-20, 20:04
Ser bra ut, fin utveckling, men vad gör du på sista poseringen,
Den får du träna på och göra bättre.
Annars ser det bra ut.
Lyft och ät som en gris vettja :P
Fina vader :) Styrkestats?
Tack!
Bänk: 95x1
Mark: Kör ej
Böj: Kör ej
latsdrag: 70x10
Vänster axel och knä har cepat en del, så det har inte blivit så mycket benträning och axelövningar, men det kommer nu!
stor skillnad på rumpa och höften
Vad menar du med det då? :P
Ser bra ut, fin utveckling, men vad gör du på sista poseringen,
Den får du träna på och göra bättre.
Annars ser det bra ut.
Lyft och ät som en gris vettja :P
Jadu! Vettefan vad jag gjorde! Det var sent på kvällen :P
Okej!
svensson
2005-10-21, 11:15
En fråga, varför inte köra marklyft och böj?
En fråga, varför inte köra marklyft och böj?
Kört marklyft en gång, gjorde ont i ryggen, så jag har inte vågat testa igen.
Testat böj några gånger, men jag har skitsvårt att köra strikt på den övningen + att det inte känns som det tar någe, så jag väntar tills jag har lagt på mig lite massa innan jag börjar igen.
Kanske ska ta och testa med mark på onsdag.
Lindberg
2005-10-22, 15:39
Kört marklyft en gång, gjorde ont i ryggen, så jag har inte vågat testa igen.
Testat böj några gånger, men jag har skitsvårt att köra strikt på den övningen + att det inte känns som det tar någe, så jag väntar tills jag har lagt på mig lite massa innan jag börjar igen.
Kanske ska ta och testa med mark på onsdag.
du kan ju testa att köra "lätta" sets på marken & böjen så du får in tekniken. Du kanske fick ont i ryggen för du inte svanka? Testa med det nästa gång :thumbup:
Censored
2005-10-23, 20:26
Aboo
wintzell
2005-11-07, 19:47
Aboo?
Översatt av en invandrarkompis:
Fett len, tjo brorsan, tvär o.s.v.
Översatt av en invandrarkompis:
Fett len, tjo brorsan, tvär o.s.v.
Aboo då!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.