handdator

Visa fullständig version : Hålla andan

Ungtuppen
2005-10-16, 20:59
Vad är det för tecken om man bara kan hålla andan typ 20sek? Jag är verkligen urkass på det. Kan det vara pga dålig kondition eller nå sånt tro? :P
Larsson
2005-10-16, 21:00
Dålig lungkapacitet kanske.
Piranha
2005-10-16, 21:01
Antagligen psykologiskt.

Du tror nog mer att du behöver syre än vad du i själva verket behöver..
murmeldjur
2005-10-16, 21:17
hade jag hållit för munnen på dig så hade du garanterat klarat av en minut!!
Mr. Moose
2005-10-17, 05:40
Det är värst de första 5 minuterna sen går det av sig själv. :naughty: :naughty:

När du håller andan är det koldioxid halten i blodet som startar andningsreflexen. Kanske du har ett väldigt lågt "tröskelvärde"?

Claes
Slartibartfast
2005-10-17, 16:40
När du håller andan är det koldioxid halten i blodet som startar andningsreflexen. Kanske du har ett väldigt lågt "tröskelvärde"?

Claes

Precis. Det är inte det att man skulle behöva syre, utan att man måste få ut koldioxiden.
carlsm
2005-10-17, 16:55
En gång i tiden hade jag verkligen noll konditon, nu har jag bra kondition och skillnaden i hur länge jag kan hålla andan är >100%. Kondition är alltså en stor faktor tillsammans med din naturliga lungkapacitet och så ger ju övning färdighet, som det heter.