handdator

Visa fullständig version : Slim fast, något att ha?


Xtreme
2005-10-11, 01:57
En kompis till mig har fått en produkt som heter Slim Fast och gissar att det är någon form av måltidsersättare. Han undrar hur bra ni här tycker att den funkar och om det går att använda som måltidsersättare med resultat. Står på paketet att han ska ersätta en eller två måltider om dagen med den men inte hur många gånger om dagen han ska ta det.



Lite fakta:

Utan mjölk - med mjölk
Kalorier (Energi) 100 190
Kalorier från Fett* 5 10
Totalt Fett 0,5* 1% 1%
Mättade Fetter 0g 0% 3%
Kolesterol 5mg 2% 3%
Sodium 130mg 5% 11%
Kalium 200mg 6% 17%
Kolhydrat 20g 7% 11%
Diet Fiber 2g 8% 8%
Söta 18g
Protein 5g 10% 27%
Vitamin A 15% 25%
Vitamin C 30% 35%
Kalcium 15% 45%
Järn 35% 35%
Vitamin D 10% 35%
Vitamin E 50% 50%
Tiamin 30% 35%
Riboflavin 10% 30%
Niacin 35% 35%
Vitamin B6 30% 35%
Folate 25% 30%
Vitamin B12 20% 35%
Biotin 35% 35%
Pantothenic Acid 25% 35%
Fosfor 10% 35%
Jod 10% 35%
Magnesium 25% 30%
Zink 30% 35%
Koppar 10% 10%

Mental
2005-10-11, 06:16
En kompis till mig har fått en produkt som heter Slim Fast och gissar att det är någon form av måltidsersättare. Han undrar hur bra ni här tycker att den funkar och om det går att använda som måltidsersättare med resultat. Står på paketet att han ska ersätta en eller två måltider om dagen med den men inte hur många gånger om dagen han ska ta det.



Lite fakta:

Utan mjölk - med mjölk
Kalorier (Energi) 100 190
Kalorier från Fett* 5 10
Totalt Fett 0,5* 1% 1%
Mättade Fetter 0g 0% 3%
Kolesterol 5mg 2% 3%
Sodium 130mg 5% 11%
Kalium 200mg 6% 17%
Kolhydrat 20g 7% 11%
Diet Fiber 2g 8% 8%
Söta 18g
Protein 5g 10% 27%
Vitamin A 15% 25%
Vitamin C 30% 35%
Kalcium 15% 45%
Järn 35% 35%
Vitamin D 10% 35%
Vitamin E 50% 50%
Tiamin 30% 35%
Riboflavin 10% 30%
Niacin 35% 35%
Vitamin B6 30% 35%
Folate 25% 30%
Vitamin B12 20% 35%
Biotin 35% 35%
Pantothenic Acid 25% 35%
Fosfor 10% 35%
Jod 10% 35%
Magnesium 25% 30%
Zink 30% 35%
Koppar 10% 10%


Jag skulle på sin höjd ersätta ett mellanmål eller 2 med den där. 100 eller 190 kcal beroende på om man har i mjölk. det är som en fis i rymden det ;)

Xtreme
2005-10-11, 09:04
Men det är värt att pröva?

JJ
2005-10-11, 09:06
Men det är värt att pröva?

Varför inte bara äta bra mat i rätt mängd?

Xtreme
2005-10-11, 09:24
Varför inte bara äta bra mat i rätt mängd?

Det är det jag undrar också ;) Det är ju mat på burk och äter man mat så är man inte hungrig.