Visa fullständig version : Bilder på en fet gammal gube.
Mr. Moose
2005-10-02, 21:25
Har givit en del rd om träning så ni kanske undrar hur man ser ut?? Bilderna är nästan ett år gamla men är dom nyaste jag har.
Lite suddig men visar att marklyften och good morning har gett lite grann på ryggen. Flexar inte, märker bara ut var jag ska boora hål för o sätta upp en affisch i butiken.
Claes
Mr. Moose
2005-10-02, 21:32
Dubbel biceps + lovely love handles *grr27*
[IMG]
Now that´s a hell of a tattoo ! :cool:
Mr. Moose
2005-10-02, 21:34
Chicken drumsticks
[IMG]
Mr. Moose
2005-10-02, 21:39
Lite data.
46 år, 179 cm, 103 kg.
Mark 230 kg, Bänk 140 kg, Knäböj 200kg.
Cerberus
2005-10-02, 21:43
OMG fyfan vilken brutal gubbe du är!! Grov som satan! Rätt bra deffad ändå tycker jag :) muskelseparation i benen trots allt hår ;)
Mr. Moose
2005-10-02, 21:48
Now that´s a hell of a tattoo ! :cool:
14 timmar uppdelat över 5 "sessions". Svårt o se men det är en drake. Ska se om jag kan hitta en bättre bild.
victor_n
2005-10-02, 21:48
jävlar vilken grov gubbe som sagt!!! grymt!! :bow:
dig känner jag igen. håller du till i malmötrakten?
mystic[-_-]
2005-10-02, 21:52
grov :thumbup:
Mr. Moose
2005-10-02, 21:56
dig känner jag igen. håller du till i malmötrakten?
Nja, nästan. Trelleborg, men jag har inte varit i Sverige på 11 år! Bor i Pattaya, Thailand.
Nja, nästan. Trelleborg, men jag har inte varit i Sverige på 11 år! Bor i Pattaya, Thailand.
haha, ja då är det knappast du. men du kanske har en bror . nåja!
ser bra ut grov och bra. tränat på dennis james gym eller?
Mr. Moose
2005-10-02, 22:10
haha, ja då är det knappast du. men du kanske har en bror . nåja!
ser bra ut grov och bra. tränat på dennis james gym eller?
Tränade där förr men dom har flyttat så det är ganska mycket längre dit nu. Men det är INTE Dennis gym, han får betalt för att dom använder honom i reklamen. Gymmet ägs av Shane o Diane Stratton, ett Australiensiskt par. Skit trevlig kille till skillnad från Dennis, en skitstövel av guds nåde.
Claes
http://www.australianmuscle.com/
Mr. Moose
2005-10-02, 22:20
Hittade en bättre bild av tatueringen.
mini_Arnold
2005-10-02, 22:26
Ja du är hårig. Och riktigt grov! :D
Mr. Moose
2005-10-02, 22:51
Ja va fan, är man en MAN så.......
Om någon inte gillar det .... *kissass* *grr27*
Claes
tigerofsweden
2005-10-02, 22:55
Ja va fan, är man en MAN så.......
Om någon inte gillar det .... *kissass* *grr27*
Claes
Jag gillar det ;)
Såg bra ut, grov som få! Dessutom har du världens finaste namn och stavning *kissass*
Från en Claes till en Claes :D
Rock'nRoll
2005-10-03, 00:29
Tycker du ser ännu starkare ut än vad du är (=.
Riktigt brutalt!
Nja, nästan. Trelleborg, men jag har inte varit i Sverige på 11 år! Bor i Pattaya, Thailand.
Jaså, Pattaya! Har vart mycket snack om det här på sistone (pluggar i singapore). Några polare åkte dit för några veckor sen, verkar vara ett intressant ställe. :D
Herkulez
2005-10-03, 06:33
Tränade där förr men dom har flyttat så det är ganska mycket längre dit nu. Men det är INTE Dennis gym, han får betalt för att dom använder honom i reklamen. Gymmet ägs av Shane o Diane Stratton, ett Australiensiskt par. Skit trevlig kille till skillnad från Dennis, en skitstövel av guds nåde.
Claes
http://www.australianmuscle.com/
jepp och dom har 2 jävligt coola dogo argentinos :P
du var mig en stor jävel :thumbup:
LOCKN AND LOLL
userfriendly
2005-10-03, 06:44
du ser inte så tjock ut för att väga så mkt som du gör :hbang:
Fan riktigt grov ju plus att det är inte många som ser ut sådär vid 46 bast.
Mr. Moose
2005-10-03, 07:51
Fan riktigt grov ju plus att det är inte många som ser ut sådär vid 46 bast.
Får tacka alla för dom vänliga orden. :bow: :bow:
Angående min ålder...Ju äldre man blir ju mer tid har man haft på sig o komma i form! Att tappa formen beror bara på att man blir lat. OK, kroppen saktar ner också men det är bara att lyssna på kroppen o anpassa träningen därefter.
Själv tränar jag kanske hälften så mycket som för 20 år sen men är både större o starkare. Kanske något för et "ungtuppar" o tänka på. ;)
Mer är inte bättre. Jag kör 3-5 arbets set per muskelgrupp,(oftast 3-6 reps / set) tränar var 4:dje dag och kör grepp o bockning dagarna imellan.
dag 1, gym, hela kroppen.
dag 2 vila.
dag 3 grepp o bockning.
dag 4 vila
dag 5 samma dag 1......osv
Fungerar bra för mig.
Claes
Skönt att få skåda lite äkta manlighet här på forumet, som behövlig omväxling ifrån all metrosexualitet. Råbarkad, muskulär och därmed basta! :hbang:
Herkulez, du borde ta efter. Björnfäll nu!
Där ser ni .. gubbar äger !!!
Bra massa , fläsk men inte så jävla farligt , håret där är ju en option .
Mr. Moose
2005-10-03, 10:10
Där ser ni .. gubbar äger !!!
Bra massa , fläsk men inte så jävla farligt , håret där är ju en option .
Rakade faktiskt kroppen för ett par månader sen, hade fruktansvärda värmeutslag. Jävla jobb att raka sig o kläderna satt fast på kroppen, stubben gjorde att dom inte "gled" som vanligt, kardborr!! Men värmeutslagen försvann.
Claes
Ps. Fäsket är sakta på väg ner. Gick upp lite efter bilderna var tagna, (öl o pizza i massor) men är snart i samma form. Väger ca 106 nu. Ska försöka gå ner till 100 men skyndar långsamt.
Herkulez
2005-10-03, 11:42
Skönt att få skåda lite äkta manlighet här på forumet, som behövlig omväxling ifrån all metrosexualitet. Råbarkad, muskulär och därmed basta! :hbang:
Herkulez, du borde ta efter. Björnfäll nu!
haha kan lova att jag äger han på den fronten, kan ta ett kort och sätta upp på din begäran :D
Nja, nästan. Trelleborg, men jag har inte varit i Sverige på 11 år! Bor i Pattaya, Thailand.
Hell yeah för Trelleborg, fat du flyttade här ifrån när jag var 6 år :D
Hell yeah för Trelleborg, fat du flyttade här ifrån när jag var 6 år :D
True that :) :hbang:
Mr. Moose
2005-10-03, 13:11
Det där med "Borta bra men hemma bäst" är skitsnack. Men det är et ganska stort steg att packa samman o lämna allt. Det är inta alla som klarar det. Men det är värt det, 100%.
Claes
Vem vet, kanske kommer "hem" på semester nästa vår. Börjar bli för kallt nu för min smak.
Schysst! Sett dig på gripboard med. Var är det bästa du har bockat änsålänge?
Grymm .. mer finns inte å säga :thumbup:
Va har dennis gjort då, du sa att han va första klassens A-hål :D
M
Mr. Moose
2005-10-03, 19:10
6 mm CRS på 5 tum. Kapar 1/4 tum vart pass, ska köpa 7 mm imorgon för kortare än 5 tum är svårt pga att det blir så jevvla kort!! Svårt o få ett bra grepp.
Bockar du också? Vad ligger ditt bästa på? Har själv inte bommat någon bit hittills med det börjar bli lite tufft nu. Ska bli intressant o se hut 7mm känns jämfört med 6mm.
Blir mest bockning o pinch nu, har beställt ett helt set av Barabans grippers från Arne. En kompis som kommer hit i slutet på månaden ska ta dom med sig så då blir det mer grippers o mindre bockning.
Är ruskigt svag, har 1-2 mm kvar på IM#2 men det ska vi ändra på.
Claes
6 mm CRS på 5 tum. Kapar 1/4 tum vart pass, ska köpa 7 mm imorgon för kortare än 5 tum är svårt pga att det blir så jevvla kort!! Svårt o få ett bra grepp.
Bockar du också? Vad ligger ditt bästa på? Har själv inte bommat någon bit hittills med det börjar bli lite tufft nu. Ska bli intressant o se hut 7mm känns jämfört med 6mm.
Blir mest bockning o pinch nu, har beställt ett helt set av Barabans grippers från Arne. En kompis som kommer hit i slutet på månaden ska ta dom med sig så då blir det mer grippers o mindre bockning.
Är ruskigt svag, har 1-2 mm kvar på IM#2 men det ska vi ändra på.
Claes
jasså det va du som skulle ha alla förutom Nversionerna? :D
jag martin och arne tränar ute hos arne 2gånger varje vecka
Mr. Moose
2005-10-03, 20:20
Ja, det var jag det. Ska man köpa så är det lika bra o köpa en gång för alla. Det är ju inget som blir uppslitet, dom bör räcka livet ut?
Claes
Ja, det var jag det. Ska man köpa så är det lika bra o köpa en gång för alla. Det är ju inget som blir uppslitet, dom bör räcka livet ut?
Claes
tja i stort sätt
Mr. Moose
2005-10-03, 20:23
Tar nog lite tid innan man reppar 330 an!
Fet, nej. Gammal, tja. :D
Grov, absolut. :thumbup: Får hoppas att jag har samma fysik som dig om 16 år.
J.Saarela
2005-10-03, 20:42
Stor gubbe *flex*
Mr. Moose
2005-10-03, 20:49
You ain't seen nothing yet.
Har fixat 7" 8mm HRS. Men det fick jag slita med, har inte tränat mycket bending alls. Har 2 månader på mig att bli bättre på det och att dessutom försöka få höger hand/handled att bli bättre.
5" är ju ganska smått. Vetefan om jag hade kunnat hålla redan på en så liten stålbit i mina mupphänder :)
Rock'nRoll
2005-10-03, 22:58
Är också nyfiken på vad Dennis har gjort.
Mr. Moose
2005-10-04, 03:40
Är också nyfiken på vad Dennis har gjort.
Tja, han är jävligt arrogant. Man kan sitta och prata med honom en dag o nästa dag är det som om han aldrig sett en förr, eller ens ser en bara trampar förbi utan någonting. Och det har hänt ett antal gånger.
En annan sida av honom är att han är (var? detta var för ca 6-7 år sen) grymt svartsjuk. En kompis till mig var gift med Dennis fru/flickväns syster. Vad som hände mellan deras väggar var inte alltid kärleksfulla smekningar inte. Min kompis o hans fru skulle starta en restaurant o Dennis fru var med när dom skulle köpa en massa grejor, tallrikar, glas, etc, etc. Dennis fick för sig att hon varit ute med en annan kille o blev ganska vansinnig. När min kompis försökte förklara blev han plötsligt också inblandad o skulle också få på käften. (Jag var inte där men jag tror inte att min kompis ljög.)
Vad jag har sett av Dennis är jag inte imponerad av honom som person, en liten man i en stor kropp. Men det var kanske inte så lätt att va neger och växa upp i Tyskland?? Kanske han har en taskig barndom o skylla på?
Claes
Du ser mycket starkare ut än dina styrkestats.
Mr. Moose
2005-10-04, 15:29
Håller på och ändrar det! Träningen går ganska bra just nu. Bänkpressen blir problem tror jag, har en taskig axel men mark går hyfsat, körde en relativt lätt 3a på 190 för ett tag sen. Knäböj har alltid tagit tid för mig o öka men gjorde 5 lätta set på 140 i förrgår, 3 reps per set. Kunde kört fler de första setten men ville köra minst 3or på alla setten. Ska testa om 4or går bra nästa pass.
Claes
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.