handdator

Visa fullständig version : bf%

saftpojken
2005-09-23, 14:58
av ren nyfikenhet; vilken bf% ligger en genomsnittlig tävlingsbyggare på under tävlings- respektive offseason?
Spannmål
2005-09-23, 15:30
ON: 5-7%
OFF: 10+. Vissa går vääldigt off medan andra håller sig i bra form året runt.
Mac
2005-09-23, 15:36
skulle vara trevligt att se bilder på personer när de har t ex 5% 10% 15% bodyfat.
tigerofsweden
2005-09-23, 15:44
skulle vara trevligt att se bilder på personer när de har t ex 5% 10% 15% bodyfat.

You called for me master? :D

http://forum.bodybuilding.com/showpost.php?p=2450726&postcount=2

Dock inte samma personer på bilderna.
heljis
2005-09-24, 10:16
Det var som fan! En duglig uppskattning skulle vara att jag ligger runt 10-12% bf *screwy* Det tvivlar jag dock på, spec. efter all choklad och pizza igår :D
wintersnowdrift
2005-09-25, 17:54
Stjäl tråden lite...

Vad har en kvinnlig kroppsbyggare för bf % ungefär, on- respektive off-season? (För jag antar att ni i era svar menade män; kvinnor har ju av naturen en högre fettprocent.)

//Kristin
pekka
2005-09-26, 14:03
enligt en amerikansk text:
män
ON 3-5%
OFF 6-12%
kvinnor
ON 8-12%
OFF 13-18%

själv har jag inte provat :)
userfriendly
2005-09-26, 14:09
enligt en amerikansk text:
män
ON 3-5%
OFF 6-12%
kvinnor
ON 8-12%
OFF 13-18%

själv har jag inte provat :)

fan då e jag nog off fortfarande... ligger väl på typ 13-14 nu kanske.. aja 10 veckor kvar.. :D