Hur mycket har du gått upp under sommaren/hösten?

[yowazzupwannamakeout]

Vore kul att veta.

1. Ligger kvar på samma vikt
2. 0-2 KG
3. 2-5 KG
4. 5-7 KG
5. 7+ KG


7.5 kilo här :/

[Fartman]

+5kilo typ.. det är sedan jag muckade från lumpen i april.. så det är förhoppningsvis endel muskler också

[B-jay]

Jag har gått ner två kilo! *flex*

[Olsson]

gått upp 3-4kg och några muskler är det knappast :D

[J.Saarela]

man går ju ner....

[scythe]

Har nog gått upp något kg sedan början på sommaren. Dock inget att hurra över då jag under våren gick ner 4-5 kg.

[Gabriel_]

runt 5 kg !

[mini_Arnold]

3. 2-5kg
Sommaren = MINUS 5kg och sen +5kg och nu senaste två veckorna +3kg

[Otto GROV]

10kg+ på 2månader hahahahaha BULK

[jwzrd]

Jag har knappt tränat något så jag har gått ner ett par kg.

[Herkulez]

vägde in mig på precis under 100 nyss så det är väl 8kg :em:

[Piranha]

Ner , något kg ..

[Dumleman]

Ner ca 7 kg under sommaren.

[rememberence]

upp en kanske 2-3 kilo :D

[lauria]

Upp 5-7kg och de e bara fett...Känns de som iaf.

[Ninjasmurf]

i maj vägde jag ca 85-86kg, i augusti ca 96kg, så 10-11kg...var dock ganska ner deffad i maj så det är inte så konstigt att jag gick upp så snabbt

[s_himself]

-8KG *cry* *cry* *cry*

När jag blev egen företagare så fanns det inte tid till att träna. När jag hade tid att träna orkade jag verkligen inte.

Nu när jag börjar få tid, ja du har kortet löpt ut så jag måste vänta 1månad till för att kunna köpa nytt kort *grr*

Jag vill upp mina 8 kilo igen.. och sedan 10 till! Träna is the shiet! Så man får lite muskler och bli lite nöjd med sin kropp!

[JoelR]

1. Ligger kvar på samma vikt

[MilkmaN]

2-3 kg +

[Baha]

-4-5 kg ca

[ArnoldOnLehmä]

typ 12 kilo men ändå syns rutorna för första gången på 13 år *screwy* *flex*

[Kimball]

från 72 efter deffen i somras till nuvarande 77. Lättviktare som man är *grr27* Ska väl bli en 80kg innan nästa deff nästa vår/sommar kanske ^^

[zanzi]

Gått upp -4 kg. =)

[bosse_brutal]

10kg+ på 2månader hahahahaha BULK

det värsta är ju att du fortfarande ser någorlunda deffad ut *flex*

[pabb]

10kg mest på grund av lathet och mycket mat *cry*

[strong-man]

Ca +3kg sen sommarn ligger runt 103kg nu känns skönt att vinter säsongen har börjat :eating: :eating: fast 4 magrutor syns nästan fortfarande än så länge :)

[Bärs]

11 kg sedan maj. Väger nu 82 kg. Ett stort fläskbälte har lagt sig runt midjan igen.

[polle]

-10kg

[mangemani]

jisses,jadu,det är nog en hel del...vet inte hur mycket dock.

[emmzan]

Stilla.

[delta_mats]

Har gått upp kring 9 kg. Har bulkat lite väl mycket...

[Action]

+10kg sen sista helgen i juli. *flex* *flex*

[Chopsuey]

10kg, mest fett antagligen men jag lyckades iaf spräcka mina 100kg som har varit max i bänken ett tag. Marklyftet har ökat bra. Knäböjjen har gått skit...

[Oatmeal]

gått ner från 102 till 89 :)

[Pingu]

107,1 kg naken och ny k¤¤¤¤¤d i Söndags

[Pingu]

Upp ca 4 kg sen i sommras alltså

[izarul]

11 kilo nu! men blir fan inte grövre eller tjockare... 88 kilo och lika tanig som när jag vägde 77 i somras.

[Ryska_raketen]

ett par kg.

[AFanatic]

Under sommaren - 6 kg
Nu: +5 kg :D

[Jorgen]

Åtta kilo +.

[Pingu]

111 kg i dag så 8 kg +

[fredz]

Oförändrad vikt i 15 år. Började träna först i oktober.


Jag har knappt tränat något så jag har gått ner ett par kg.

OT - jwzrd: Är du sjuk/skadad eller what? Du verkar ju verkligen älska din träning. Blir ju lite orolig här :(

[JJ]

+4 kg och mer lär det bli

[mangemani]

jisses,tror det blir en stor "classified" stämpel på den frågan för mej.

[Johan_P]

Från början av sommaren har det blivit ca 5-6 kg.

[Jense]

5 kg

[Wooch]

Runt 2 kilo.

[keffat_liv]

14kilo än så länge.

[mystic[-_-]]

ungefär 8 kg sen i sommras

[paranoid]

Plus 3 kg!

[puppas]

Gått upp runt 8kg skulle jag tro. Väger 94.7 med mysbrallor och linne..

[mini]

Minus tre kilo.

[internethjälten]

Vore kul att veta.

1. Ligger kvar på samma vikt
2. 0-2 KG
3. 2-5 KG
4. 5-7 KG
5. 7+ KG


7.5 kilo här :/

Levt på skräpmat och lagt på mig ca 3-4 kilo fett... kanske lite muskler ?!?!?!?

//nicke

[Destra]

Har grisat som f*n, har lagt på mig drygt 5 kg, sen slutet på juli. Inte så jätte farligt egentligen, behövde några kg till, dock synd att det inte var kvalitets kilon.

[The_RobRoy]

Gått upp 4-5kg nu, liiite för mycket har lagt sig runt magen, börjar kännas lite illa :(

[muddler]

max nått kg.. pendlar upp och ner hela tiden...

[Rock'nRoll]

8 kg+ sen i maj.

[Dipshit]

5 kilo rent fett gissar jag på..
så jag skulle i nuläget uppskatta att en 10 kilo försvann..
skulle det va möjligt? har hört att man kan träna bort det..

[LexSinner]

Under sommaren blev det - 7 kg vilket fortfarande håller i sig

[Johan.S]

Kring 10 kg

[Baha]

-5 kg ca

[mela]

9 kg *cry*

[krakowww]

Ungefär 8 kg.

[nim]

Ca 11kg på 2 månader.
Men jag gick ner ca 8kg på 2 veckor då min blindtarm sprack.

[Jense]

Ca 11kg på 2 månader.
Men jag gick ner ca 8kg på 2 veckor då min blindtarm sprack.


ändå en hyffsad deff. kanske något för byggare att tänka på :D

[martin_vbg]

från 74 kg upp till 85 kg just nu. :D

slutade viktnedgången i maj för jag blev så kinkig på två månader var jag uppe på 78-80 kg där jag stod still ett tag men nu har jag börjat med vinterbulken :)

[Jet]

I somras runt 135 kg, upp 17kg sen april

Nu ca 118

För en vecka sen 112 pga magsjukdom...

[Jorgen]

I somras runt 135 kg, upp 17kg sen april

Nu ca 118

För en vecka sen 112 pga magsjukdom...
































klenis
























:D

[Jet]

klenis


























:D

*grr27*

[Leon]

-1kg *cry*

[Jet]

-1kg *cry*

Men spegeln säger annat, eller hur?

[fonzie]

Sen jag började träna i somras har ja gått upp 7 kg. :D
En del är nog vatten och fett dock..

[Fatalist]

Ner flera kilo under sommaren, höst upp 5 kg varav 3kg gick snabbt som fan för de fanns där innan

[H.Emanuel]

Har gått up 7 kilo sen i april

[Goddaniel]

Från Maj/Juni så har jag gått upp nästan 5 kg and counting.

Blev ingen sommarform för min del i somras, kör hårt nästa sommar isället.

:)

[petersson]

6kg sen slutet av augusti. Känns fint. Väger 84kg nu.. Stannar nog vid 90kg beroende på hur fet jag blivit :)

[kimonque]

3-5 kg.

är lite förvånad över era viktuppgångar, ni vet väl att man bara kan gå upp 0.0006 kg muskler i veckan ;)

[Jay-Z]

Basta ya nu med viktuppgången. Ordning på torpet. Vet inte hur mycket i kilogram. Men jag gillar inte magens förfall, där det i mitt fall alltid kommer först.

[ugglan]

upp 12kg sen augusti. Katastrofbulk

[Focus]

6 kg tror jag å då är väl 5,94 kg fläsk *flex*

[melancoolio]

8kg fett! :thumbup:

[hio]

3-5 kg.

är lite förvånad över era viktuppgångar, ni vet väl att man bara kan gå upp 0.0006 kg muskler i veckan ;)
0.0312 kg på ett år alltså? *screwy*

[Jacksatan]

hårdhetsförespråkaren nr1 på kolo, Jacksatan, har gått upp 8kg. Avd. leva som man lär... haha

[Endumen]

ca 6 kg tror jag

[Slartibartfast]

2,5 kg.

[Piranha]

3-4 kg .

[thomast]

11 kg sen April. Blir väl 5 kilogram till innan deff.

[Mikeman]

Gick ner ca 5 kilo innan sommaren, nu har jag tagit tillbaka 4 kg av dom. Känner mig dock i klart bättre form nu än då så lite kvalitativ massa har det nog blivit. :thumbup:

[Pepz]

tog foton i början av augusti, då vägde jag 87.. nu väger jag nånstans mellan 94-97kg
fyllt ut en del, men fortfarande synliga serratus och sexpack

[aliquis]

för lite...

[rible12]

12 kg sen aug

[Honn]

+5Kg sen i juli tror jag.

[Fultjack]

ca 5 kg sen mitten av september :eating:

[Metal_boy_]

har ingen aning nu. Jag har lagt av med styrketräningen för tillfället. Nu väntar jag på snön så jag kan köra längdåkning.

[Cinna]

+ 4kg sedan augusti *popcorn*

[Hades]

Har gått upp ungefär 10 kg som jag tappade när jag flyttade hit i våras.

[z_bumbi]

Ner 4 kg.