Visa fullständig version : Sjukt bra marklyft!
Lillgrabben
2005-09-09, 21:29
Hittade följande länk på Ålands kk´s hemsida!
Johan L. har hittat ett typexempel på hur man ska dra mark. Snacka om power killen har!!!
Jag har aldrig någonsin sett så bra marklyft - Lasse Noren är numera detroniserad som markkungen. :)
länk (http://media.putfile.com/Deadlift300lbsBad23)
Gabriel_
2005-09-09, 21:30
Hittade följande länk på Ålands kk´s hemsida!
Johan L. har hittat ett typexempel på hur man ska dra mark. Snacka om power killen har!!!
Jag har aldrig någonsin sett så bra marklyft - Lasse Noren är numera detroniserad som markkungen. :)
länk (http://media.putfile.com/Deadlift300lbsBad23)
aaaaaaaaaaaaaj..
:laugh:
Fyfan... trodde faktiskt att det skulle vara någon som var bra :em:
Arne Persson
2005-09-09, 21:31
Föredömlig teknik! :bow:
Pudzianovski
2005-09-09, 21:31
HAHA :laugh:
:laugh:
har du sett diesel wiesel?
skulle nästan tro detta är plagiering av DW!
Hade jag gjort ett sånt marklyft hade jag inte kunnat röra mig på en vecka, minst.
Lillgrabben
2005-09-09, 21:34
:laugh:
har du sett diesel wiesel?
skulle nästan tro detta är plagiering av DW!
Japp, Diesel rockar fett! :hbang:
Jag tycker det ser ut som om han försöker göra stången med barn.... :)
H0h0h0h0! Undra hur hans rygg kommer se ut om han fortsätter o köra sådär...
H.Emanuel
2005-09-09, 21:35
Snacka om att förstöra ryggen
Vem har snott min hemmavideo? Jävla målare... *grr27*
Lillgrabben
2005-09-09, 21:37
Snacka om att förstöra ryggen
Nej, nej, nej! :thumbup:
Ser ni inte att han har fått en smärre kotglidning som han försöker dra tillrätta genom en PT-inducerad bålrullning.
Spannmål
2005-09-09, 21:38
en riktig garagebyggare :thumbup:
Har ju klassikern, där en kille faktiskt allvarligt, försöker få upp så mycket som möjligt och skiter i allt som heter hållning och dylikt; http://bearny.no-ip.org/max_deadlift_425.WMV
Har ju klassikern, där en kille faktiskt allvarligt, försöker få upp så mycket som möjligt och skiter i allt som heter hållning och dylikt; http://bearny.no-ip.org/max_deadlift_425.WMV
DW :thumbup:
norsk_gadd
2005-09-09, 21:45
Måste vara ett skämt, måste vara skämt, måste vara skämt.
Intalar mig själv att ingen har så dålig teknik.
Lillgrabben
2005-09-09, 21:46
Har ju klassikern, där en kille faktiskt allvarligt, försöker få upp så mycket som möjligt och skiter i allt som heter hållning och dylikt; http://bearny.no-ip.org/max_deadlift_425.WMV
AHHH!
Ser att du har en film med den ooootrolige Diesel Weasel!!! :bow:
Spannmål
2005-09-09, 21:46
blir väl mer av en basövning om man gör såhär iofs
Aj, aj, aj. Det gör ont av att bara titta.
Släpper han inte ryggen lite lite i början?
Annars såg det bra ut.
Herkulez
2005-09-09, 21:52
påminner om en mupp som tränade på mitt gym, såg ut som en ostkrok varje gång han skulle marka, sen darrade han värre än abtronic under lyftet, skulle han vara i vatten under lyftet så skulle det skapas värre tsunamivågor då än den som träffade thailand.
mystic[-_-]
2005-09-09, 21:53
Vi har en kille som har så fin teknik på gymmet. Ser ut så från 50 kg med ryggen och då drar han som tyngst 180 kg ungefär :thumbup:
Rock'nRoll
2005-09-09, 21:53
Får onta av att bara titta.
']Vi har en kille som har så fin teknik på gymmet. Ser ut så från 50 kg med ryggen och då drar han som tyngst 180 kg ungefär :thumbup:
Hmmm. Klo?
:D
mystic[-_-]
2005-09-09, 21:55
Hmmm. Klo?
:D
Ja *flex*
Tränar inte på samma gym som Klo just nu :D
Han som är DW, har knäböj-videon på servern också; http://bearny.no-ip.org/max_squat_parallel_300.WMV
FinnPower
2005-09-09, 21:58
Hittade följande länk på Ålands kk´s hemsida!
Johan L. har hittat ett typexempel på hur man ska dra mark. Snacka om power killen har!!!
Jag har aldrig någonsin sett så bra marklyft - Lasse Noren är numera detroniserad som markkungen. :)
länk (http://media.putfile.com/Deadlift300lbsBad23)
Bländande teknik! Vilken talang! :thumbup:
Bländande teknik! Vilken talang! :thumbup:
Där har du något att ta efter.
Så kanske du också kan marka mer än vad du bänkar. :D
Vilka filurer, jag som tyckte min teknik var usel, omvärderar det en smula nu.
Lillgrabben
2005-09-09, 22:01
Han som är DW, har knäböj-videon på servern också; http://bearny.no-ip.org/max_squat_parallel_300.WMV
Jag såg hans filmer då de ursprungligen blev utlagda ( av honom själv) på Tommy Fannon´s GRowordieforum.
Han kallar sin lyftstil "strongman style". Behöver jag säga att responsen han fick av forumläsarna inte var nådig!! Kontentan av hans trådar var att de kom överens att han borde börja med något mera passande än viktträning - tex brodyr.....
Ingen som har klippet med killen som studdsar upp vikten vid knöböj i racket?
Jag såg hans filmer då de ursprungligen blev utlagda ( av honom själv) på Tommy Fannon´s GRowordieforum.
Han kallar sin lyftstil "strongman style". Behöver jag säga att responsen han fick av forumläsarna inte var nådig!! Kontentan av hans trådar var att de kom överens att han borde börja med något mera passande än viktträning - tex brodyr.....
haha, såg knäböjsvideon i forum.bodybuilding.com.
i början av tråden vart det, ååå det var starkt gjort osv, sen efter några poster började kritiken komma, typ det är nog inte så bra att stå på tå, passa ryggen, slå i racket, djupet osv. jädrar det blev ju rena pannkakan av den tråden och killen bara vägrar acceptera att den tekniken är rent vidrig för kroppen.
mystic[-_-]
2005-09-09, 22:18
Ingen som har klippet med killen som studdsar upp vikten vid knöböj i racket?
Tyvärr inte kvar men här är en bild från den :D
']Tyvärr inte kvar men här är en bild från den :D
Du vet inte vad klippet heter?
Här har vi det klippet; http://bearny.no-ip.org/steve500x2.avi
mystic[-_-]
2005-09-09, 22:30
Här har vi det klippet; http://bearny.no-ip.org/steve500x2.avi
BLINGER :hbang:
föredömligt att inte släppa ner stången.....till skillnad mot många andra.... :)
fyfan man fick ont i ryggen bara av att titta *cry* andra killen som maxar, är det samma som körde chins med en massa bly?
HAHAAHA bästa idag.
har ni fler så upp med dom!
mangemani
2005-09-10, 01:01
Har ju klassikern, där en kille faktiskt allvarligt, försöker få upp så mycket som möjligt och skiter i allt som heter hållning och dylikt; http://bearny.no-ip.org/max_deadlift_425.WMV
den där killen blir man ju bara irriterad på,speciellt när han står och nickar precis som att han tror att han lyfter rätt.
haha
Han med knäböjen var nog roligast.
internethjälten
2005-09-10, 07:09
gösses :S
Ryska_raketen
2005-09-10, 08:05
hahha mer!!! :laugh:
Jävligt bra hybrid av marklyft, stångrodd och shrug :)
rememberence
2005-09-10, 10:01
alltså...jag är helt förvånad att deras ryggar inte går av på mitten nästan... :laugh:
Hahah :laugh: Han där Steve (500x2) är ju en riktig höjdare, vilken ljudnivå han lyckas uppnå :D
edit: alltså, kolla bara på vikterna som dem svajar, roligast blir det efter några repeat på klippet :laugh: :laugh:
Arne Persson
2005-09-10, 10:13
Här har vi det klippet; http://bearny.no-ip.org/steve500x2.avi
Underbar Power Factor training! Även utmärkt för att utveckla tinitus! :thumbup:
Släpper han inte ryggen lite lite i början?
Annars såg det bra ut.
:D
Det är nåt fel i huvet på steve...
Tricklev
2005-09-10, 11:30
:laugh: :laugh:
Fyfan vilk underbara klipp, har skrattat mig fördärvad, tjejen tror ju att man är dum i huvudet nu :laugh:
Herrejösses !!!
Killarna som körde marklyft sitter nog i rullstol idag om de inte har lärt sig bättre teknik.
Killen som kör böj var rolig :D Jäkla slammer !
Aj som fan !
Ändå respekterar jag att han drar upp drygt 190 kg på en kroppsvikt under 70 kg.
Aj som fan !
Ändå respekterar jag att han drar upp drygt 190 kg på en kroppsvikt under 70 kg.
Vet man inte om att det är skadligt att lyfta så har man ju ingen rädsla för att ta i på fel sätt. Skulle man lyft så och inte vetat om att man kan förstöra hela ryggen så lastar man säkert på till max, och bryr sig inte om hur man använder musklerna - bara man får upp vikten. Därmed inte så mkt respekt från min sida iaf.
Arnold_ar_kung
2005-09-10, 14:31
HAHAHA Blinger is teh shit!! :D
Chopsuey
2006-01-31, 12:55
http://www.youtube.com/w/Lifting-Weights?v=pw06PxoT0B4&search=squat
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.