dunken16
2005-09-06, 18:06
Har problem att fastställa min aktivitetsfaktor så undrar vad ni skulle gissa att jag har.
Kille 17 år ca 178 lång. 74 kilo. Midja 78-79 cm.
Går i skolan, sitter ju ner på lektionerna, men går ändå rätt mycket på raster och när man ska handla pepsi max :).
Träning: Tänkte försöka hinna med 3 1 h styrkepass i veckan. och cardion 1 30 min 2 gånger i veckan.
annars på fritiden är det antingen ute med kompisarna där man också går en hel del eller så sitter jag framför datorn.
Mål: ska gå ner 2 kilo till att börja med för att få bort kaggen, e den inte borta då blir det två till.
Kille 17 år ca 178 lång. 74 kilo. Midja 78-79 cm.
Går i skolan, sitter ju ner på lektionerna, men går ändå rätt mycket på raster och när man ska handla pepsi max :).
Träning: Tänkte försöka hinna med 3 1 h styrkepass i veckan. och cardion 1 30 min 2 gånger i veckan.
annars på fritiden är det antingen ute med kompisarna där man också går en hel del eller så sitter jag framför datorn.
Mål: ska gå ner 2 kilo till att börja med för att få bort kaggen, e den inte borta då blir det två till.