När deffade ni?

[Ungtuppen]

Hur lång tid tog det innan ni drog er första deff efter att ni börjat med styrketräning?

[King Grub]

Ingen tid alls. Jag började som smällfet 14-åring och första syftet med träningen var att förlora fettvikt. Mer dumbantning än deff då, förstås.

[fonzie]

Ingen tid alls. Jag började som smällfet 14-åring och första syftet med träningen var att förlora fettvikt. Mer dumbantning än deff då, förstås.

Låter som där jag är nu då. *flex* Fast 16. Jag ska börja bygga istället...jag lovar!

[Mental]

Som grubben, började samtidigt som jag började träna.
Gjorde mig av med ca 30kg när jag började träna.

[OggeP]

Jag började med min första diet i måndags. Jag har tränat styrka i över 7 år.