Maten som bränner fett

[Johan_P]

http://expressen.se/index.jsp?a=427373

Kommentarer?

[King Grub]

Fullständigt korrekt, men med en överdriftsfaktor på 10. "Du går ner ett kilo i veckan" är naturligtvis helt ryckt ur sitt sammanhang och garanterat ingen garanti. Det finns ingen mat som stimulerar en sådan uppreglering av metabolismen, vare sig genom termogenes eller andra mekanismer, att 7000+ kcal försvinner hux flux på en vecka. Om man skall skylla på Paulun eller Expressen för det uttalandet vet jag inte.

[jakke]

på löpsedeln var det ett kort på en VANLIG Cola det säger ju allt om den artikeln

[Johan_P]

Ta en rask promenad direkt efter frukost. Då bränner kroppen mera fett än om du tar den på kvällen.

Direkt efter frukosten? Blir inte fettförbränningen signifikant högre om man kör på fastande mage? Varför blir (skulle den bli...) den högre efter frukosten än på kvällen?

Det finns mat som stimulerar fettförbränningen i kroppen utan att man behöver lyfta ett finger. De lanseras av näringsfysiologen Fredrik Paulún i hans nya bok "Fettförbränning" som kommer i september.
- Om man äter de här livsmedlen tillsammans med annan bra mat och rör på sig så kommer viktminskningen att gå lättare och snabbare, säger Fredrik Paulún.

Hur får man ihop detta? :)

[heljis]

Instämmer med föregående talare. Ta en rask promenad direkt efter frukost. Då bränner kroppen mera fett än om du tar den på kvällen. Gå i 45 - 90 minuter.Fått något om bakfoten kanske? ;)

[Rockhard]

Hur får man ihop detta? :)

Precis som det står ju. Att det funkar utan att röra på sig men om det är viktminskning man är ute efter så bör man röra på sig lite också.

[Sverker]

Det länken sa ingenting...nytt...alls :(

Det var inte ens direkt felaktig. Journalisten skulle däremot motivera varför fettförbränningen skulle vara bättre efter frukost. Min reaktion är att det är ju alltid bra ifall folk går ut och går en timme.

[Johan_P]

Precis som det står ju. Att det funkar utan att röra på sig men om det är viktminskning man är ute efter så bör man röra på sig lite också.

Ja, jo. Läste fel. Skulle editera, men gick inte. Han sa ju att det gick snabbare och lättare. My bad.

[Arwen]

http://expressen.se/index.jsp?a=427373

Kommentarer?

Korta kommentaren är väl "kvällstidningsjournalistik", en längre landar väl på det tgamla "det är synd om människorna"

[Karl_alfred]

"Fet fisk, sojabönor, frukt och heta kryddor gör att du går ner i vikt utan att behöva träna."

Man kan väll bara äta pizza och gå ned i vikt utan att träna bara man hamnar på underskott :D