handdator

Visa fullständig version : Fettförbränning?


A.K.O.A
2005-08-29, 18:41
Vid en given puls, är alltid fettförbränningen densamma? Exempel; Jag är nervös inför en tenta och har 120 i puls, är förbränningen lika hög som på en promenad med puls 120?

King Grub
2005-08-29, 18:43
Nej, det är muskelarbete som förbrukar energi.

A.K.O.A
2005-08-29, 18:45
Nej, det är muskelarbete som förbrukar energi.


Alltså kan en pulsklocka inte mäta kaloringiförbrukning annat än uppskattningsvis?

King Grub
2005-08-29, 18:47
Om du sitter still och hetsar upp dig tills hjärtat slår som en stånghammare - nej, absolut inte. Du måste arbeta upp pulsen medelst fysiskt arbete, inte ångesta upp den.

mini_Arnold
2005-08-29, 18:49
Är det därför man inte förbränner så mycket av att bara cykla på lågt motstånd?
That sucks.

mangemani
2005-08-29, 19:18
men cykling i intervaller måste väl ge en del på förbränningen?alltså man cyklar på lågt motstånd för att sen ge järnet på tungt motstånd i typ 10-20 sek?

Lyset
2005-08-29, 22:40
Är det därför man inte förbränner så mycket av att bara cykla på lågt motstånd?
That sucks.

:laugh: :D