Sparris!

[rQx]

Hej.
Så här efter en oseriös sommar så lägger jag upp lite bilder för att få igång motivationen till en ny period där jag ska försöka växa, denna gången är det alvar!

Ätit lite och tränat lite i sommar p.g.a. semestrar och sjukdomar. Väger ~74 kg morgonvikt.

Bilderna är lite mörka
Dubbel bicep bakifrån
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload6/M_0001.jpg
Hm, hela mig kom inte med
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload6/M_0009.jpg
Sidechest *screwy* Lägg märke till sparris armarna!
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload6/M_0015.jpg

[rQx]

En till
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload4/M_0014.jpg
Helkropp dåliga ben, konstig min!
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload4/M_0016.jpg
Bara ben
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload4/M_0020.jpg
Most kanske
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload4/M_0019.jpg

[rQx]

Denna blev verkligen dålig! Hoppas ni ser något av min dåliga triceps :P
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload4/M_0003.jpg
Sist och absolut konstigast en akrobat sak :P
http://upl.silentwhisper.net/uplfolders/upload4/M_0013.jpg

Thats all folks!

[Fatalist]

Mer mat = mer massa så ser det ut att bli greeat :thumbup: :D

Kör hårt!

[rQx]

Ja, det ska jag börja med nu när skolan börjar ;)

[Mago]

Shysst BF% och allt hänger väl på bra. Ryggen är kanske det bästa?
Mer massa och ett par påkar till ben och armar så! :P

[rQx]

Ja, armarna är värdelösa. Har börjat få liiite bättre ben än innan. Men vaderna är fortfarande kassa :P .. Ja, ryggen är skaplig i alla fall.

[Kwon]

Du e ganska lång va RQX?

[Prankie]

Bra BF%, men mera ben och vader. Och en 60w lampa skulle inte skada.

[victor_n]

några kg muskler på den där kroppen spec armar/axlar å ben så kommer du va skitgrym tror jag :thumbup:

[titanic]

sheit, du var mycket grövre än vad jag trodde! :)
Men jag tror att jag skådar revben! BULKAA! :whipped:

[hultman]

Gå upp i en lugn takt så blir det bra ska du se.

[rQx]

Hehe, ja.. Gick ner 3 kg i sommar.. Var uppe i bulk innan och var uppe i 77 kg.. Ja, jag är hyffsat lång.. Inte mätt mig på senaste men det ligger väl runt 185 ..

Blev helt skumm på ljuset. Har dimmer och drog på ful patte med två 60 W.. Blev endå dåligt. Fattar inte varför :D

Hehe, det var förvånande. Trodde du skulle säga att jag var mindre ;)

[rQx]

Gå upp i en lugn takt så blir det bra ska du se.
Ja, jag ska försöka det. Jag vill endå behålla en bra form trots att jag ska äta mer. Blir nog lite mer kondition också framöver ;) Börjar på måndag med nytt schema 3*10 och då jvlar ska det byggas!