Visa fullständig version : chidde & alm gästar träningsakademin
vanligtvis tränar jag (chidde) på nautilus och fille (alm) på nåt ställe i halmstad, idag lekte vi lite på träningsakademin *flex*
dagen började med lite extraknäckt, o det går bra som ni ser
sen kom fille (alm) och hämtade mig... :)
efter några minuters bilfärd är vi framme
... och sen jag, tyvärr togs det inga bilder när vi körde eftersom vi passade varandra
efter bänkpressen var det lutande med hantlar, lightweight buddy :whipped:
Men lol, träningsbilder utan bilder?
Tråd låst och snart borttagen.
/Emmzan
Edit. Jaha nu kommer de.
och det var ganska lätt, det ser man ju på minen jag har :sleep:
... jag flyger efter *flex*
inget fulländat pass utan en discoövning... här tar han i för kung och fosterland
tigerofsweden
2005-08-22, 19:33
Vad fint hantlarna blänker :D
.. och här skiter han på sig
tigerofsweden
2005-08-22, 19:36
och det var ganska lätt, det ser man ju på minen jag har :sleep:
Ser ut som du har lassat på rejält med vikter? :hbang:
och här tar jag faktiskt i lite om jag inte minns fel :cool:
Arnesson
2005-08-22, 19:40
här har ni min hästsko
Grymt linné! (Jag har likadant :D)
hantelcurl.. väldigt strikta och fina om jag får säga det själv
fortsätter med EZ-stången
här börjar det bli alldeles för lätt... :sleep:
men JAG... jag é taggad som fan hela tiden
körde till o med några forced efter lite "vila"
pallade knappt köra, men men...
fille blev lite *grr27* so here i am
den här får vi ju inte glömma :thumbup:
Kaboffastar
2005-08-22, 19:56
men JAG... jag é taggad som fan hela tiden
BF !
najs jobbat annars.
tossefar
2005-08-22, 19:57
Utmärkta bilder :thumbup:
Trevliga bilder *popcorn*
sen släppte fille av mig o åkte hem efter ett gott pass
(vi tog några poseringsbilder också, men av ngn konstig anledning så blev bilderna lite suddiga.. kan bero på ljuset därinne, så jag får se om jag lägger upp dem senare)
ikväll blir det :eating: :sleep:
Grym form chidde :thumbup:
Diggar verkligen din form chidde.. lite som bruce lee: inte jättestor, men hård och stark. *flex*
Bra jobbat pojkar :devil:
Hade du sagt att ni skulle köra på akademin så hade jag ju kunnat hänga på.
Vad fint hantlarna blänker :D
ja, jag ringde och bad personalen putsa dem innan vi kom :D
Ser ut som du har lassat på rejält med vikter? :hbang:
mjo, 29 kg var det.. var tvungen o köra med dem för där fanns bara EN 26,5-kiloshantel *screwy* sen var nästa hack 20 kg
men det gick bra ändå, ska nog ligga på samma i fortsättningen
Grymt linné! (Jag har likadant :D)
ELLER HUR!!
jag hade värsta förväntningarna när jag köpte det, trodde jag skulle få hur många tjejer som helst i sommar.. men det blev ingen alls.. sicken flopp!
det gav nog motsatt effekt :furious:
Och vart köper man ett sånt linne? Borde passa bra till vinterträningen. =)
Shyssta bilder och jävla go form chidde.
Ni får ju fota ett ryggpass sen. Har hört rykten om vikter uppåt 200kg i mark med en kroppsvikt på 50kg. *flex* :)
ELLER HUR!!
jag hade värsta förväntningarna när jag köpte det, trodde jag skulle få hur många tjejer som helst i sommar.. men det blev ingen alls.. sicken flopp!
det gav nog motsatt effekt :furious::D:D
Det löser sig nog, men tyvärr räcker det inte bara att ha ett snyggt klädesplagg på sig och stå där =P
Aschysst form och kul att ha sett bilder, nu får du bara äta upp dig några kilo med, för så mycket bättre form kan du ju ändå inte hamna i.
Shyssta bilder och jävla go form chidde.
Ni får ju fota ett ryggpass sen. Har hört rykten om vikter uppåt 200kg i mark med en kroppsvikt på 50kg. *flex* :)Det är nog mitt fel, men lär ju lösa sig med över 150 iaf, på 55kg, vilket inte är så illa pinkat det heller :)
Arnesson
2005-08-22, 21:16
ELLER HUR!!
jag hade värsta förväntningarna när jag köpte det, trodde jag skulle få hur många tjejer som helst i sommar.. men det blev ingen alls.. sicken flopp!
det gav nog motsatt effekt :furious:
Men har du de tillhörande kalsongerna då?
För annars får man inte mycket brudar :D
AdrenalineRush
2005-08-22, 21:52
Hehe... Er såg ja i omklädningsrummet ffs.... Tyckte väl ja kände igen dig chidde.
bulka suger ^-^.
10 kg mindre fett, 10 kg mer muskler. yes plz.
The_RobRoy
2005-08-23, 10:22
Kul att se lite medlemmar man inte sett förr!
Bra bilder :)
roliga bilder, tycker du har en riktigt grym fysik chidde :hbang:
Bra fysik, vad ligger BF på?
Hut mkt hantelcurlar ni där ni står upp? 16.5 KG?
Distinkta hårda blickar, svettiga kroppar och belåtna leenden, det gillar vi.
Och vart köper man ett sånt linne? Borde passa bra till vinterträningen. =)
det finns nog inte längre, för jag såg det förra sommaren.. o redan DÅ flödade vill-ha-hänslorna.. men det kostade 249:-, enligt mig för mycket för ett linne
i år hittade jag det igen med 30% disc så det var okej :]
Det är nog mitt fel, men lär ju lösa sig med över 150 iaf, på 55kg, vilket inte är så illa pinkat det heller :)
ja, det é aliquis som har gjort en höna av en fjäder
o 55 kg har vågen aldrig visat, den stannade på 53 kg igår
men det kommer... det kommer :whipped:
Hehe... Er såg ja i omklädningsrummet ffs.... Tyckte väl ja kände igen dig chidde.
what? då var det alltså du som satt i hörnet när vi kom in?
hade för mig att du inte var så lång, men då vet jag till nästa gång (om det ens blir nån nästa gång?)
hrm... din ryggträning ser ut o gå bra.. märkte jag igår :cool:
Bra fysik, vad ligger BF på?
Hut mkt hantelcurlar ni där ni står upp? 16.5 KG?
BF vet jag faktiskt inte...
japp, curlarna var 16 kg tror jag
frågan var om det inte hade varit bättre med lägre för mig, men dem var upptagna så jag fick anpassa mig. fille körde ganska lätt på dem iallafall :)
Distinkta hårda blickar, svettiga kroppar och belåtna leenden, det gillar vi.
japp, klart!
sen jag kom hem från bartenderskolan i göteborg har jag saknat det lite som sagt. the eye of a tiger är ett måste o den är på väg tillbaka igen
och eftersom fille körde hårt får man ju inte vara sämre *flex*
martin86
2005-08-23, 15:26
Trevliga bilder! Och som sagt, bra form Chidde! :hbang:
Och vart köper man ett sånt linne? Borde passa bra till vinterträningen. =)
Checka:
http://www.stylebird.com
http://www.zoovillage.com
vanligtvis tränar jag (chidde) på nautilus och fille (alm) på nåt ställe i halmstad, idag lekte vi lite på träningsakademin *flex*
dagen började med lite extraknäckt, o det går bra som ni ser
Du kör med playmoney, men extraknäcker? *rolleyes*
Du kör med playmoney, men extraknäcker? *rolleyes*
Gissar vilt på att det är en SnG eller liknande.
Möjligt iofs. Men level 4 med 8 spelare kvar tyder på ~1 dollar i potten :D
det é precis som mago säger, en sng $2 + $0.50
jag o en polare kom tvåa på en freeroll (10000 spelare) för en vecka sen, vilket gav oss $110
han hade spelat i 1½h sen var han tvungen o sticka, så tog jag över och avslutade det :)
med $55 dollar i handen så spelade jag upp dem till ~$80 på sng
igår torskade jag som fan o är tillbaka på $60 *spy*
såja mina vänner, dags att damma av den här tråden litegrann
sisådär 3,5 år efter gästar vi återigen träningsakademin, det har ju hänt en del i våra liv sen dess om man säger så
jag
bor numera i london, jobbar mestadels och tränar i snitt 1 gång/vecka i ren motionsanda. har tappat uppskattningsvis 3 kg muckler sen jag var i min bästa form 2005, har även tappat lite styrkemässigt såklart... kan inte säga exakt hur mycket eftersom jag sällan maxar
alm
har gått upp och ner i vikt, mestadels bulk som ni ser... och även om det är en del hull så ser man att han har blivit ett par nummer större sen 2005. han har dessutom precis påbörjat sitt livs största äventyr, för 9 veckor sen blev han pappa till en lillkille. alla i familjen mår bra, honan är träningssugen till tusan av det jag har fått höra
lite uppvärmning i bänkpress, 70 kg
vi siktade på låga reps idag och alm hade 110 kg som mest och jag hade 80 kg
kan tillägga att båda inte riktigt är på formtoppen, han har kört lågreps på 140 kg som bäst och själv gjorde jag ju 8-10x på 80 kg ganska enkelt en gång i tiden... men men, gamla meriter gäller ju inte *cry* däremot är det värt att nämnas :D
det var rätt lite fotande under bänkpressen eftersom man får passa på att köra ut sig när man väl har pass
en byggartumme från mig :thumbup:
Brooklyn
2009-02-09, 23:12
sweet! 3kg tappat är inte mycket! tar du igen lätt!
lutbänk, justerar stolen lite
och så slänger vi på lite vikter...
lite axelträning... discovarning på övningarna men vi körde supersets
lol, kom på ett bättre sätt att lägga upp bilder på ... *gah!*
http://img26.imageshack.us/img26/5069/cimg0057wq0.jpg
http://img24.imageshack.us/img24/1830/cimg0062ij9.jpg
http://img22.imageshack.us/img22/9532/cimg0067hd3.jpg
http://img14.imageshack.us/img14/5427/cimg0069qq6.jpg
http://img21.imageshack.us/img21/922/cimg0070cu1.jpg
http://img4.imageshack.us/img4/4627/cimg0071um7.jpg
most moscular
http://img3.imageshack.us/img3/9279/cimg0083nv2.jpg
... och slutligen, ett par jämförelsebilder
http://img24.imageshack.us/img24/4528/15730328tj1.jpg
http://img26.imageshack.us/img26/7100/15695251ut6.jpg
http://img3.imageshack.us/img3/8484/namnlst1se6.jpg
den här bilden är bäst, 3,5 år efteråt... och vi ser inte ens en dag äldre ut :cool:
http://img11.imageshack.us/img11/7028/chiddealmdu3.jpg
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.