Visa fullständig version : Nästa måltid.
yo boyz 'n girlz. vad ska jag äta till nästa måltid? mina måltider idag har bestått utav:
frukost: potatis med kycklingfilé och yoghurtdryck
måltid 2: en proteinshake (45g sloow protein)
måltid 3: pasta + tonfisk
måltid 4: kesella + fun light
måltid 5: ?
Gabriel_
2005-07-03, 20:53
kebabrulle.
Deffar du? Det där har jag ätit före ett. Jag röstar föär lite långsamma kolisar och en shake (Sloow)
allan
Shit, kebabrulle är jag fett sugen på, men jag vill tyvärr inte bli tjockiz och dessutom orkar jag inte gå ner till centrum. :(
Deffar du? Det där har jag ätit före ett. Jag röstar föär lite långsamma kolisar och en shake (Sloow)
allan
Nä, deffa finns inte i min ordbok. :D Och grejen är att jag ju inte kommer lägga mig igen föränn vid 3-4 (om ens det) så jag vill helst ha "riktig mat", enda kriterierna är att det är långsamma kolisar, minst 40g protein och inte så mycket mättat fett; och gott; och lättlagat; och billigt...
Gabriel_
2005-07-03, 20:57
Shit, kebabrulle är jag fett sugen på, men jag vill tyvärr inte bli tjockiz och dessutom orkar jag inte gå ner till centrum. :(
motion + kebabrulle = plus/minus 0? :D
Gå cirkeln runt (fågel, fisk, kött) och avsluta med ett klövdjur.
Ris och lite ryggbiff kanske?
Eller så livar du upp det hela och gör som mig - kebabpizza, en påse kanelklipp och ett gäng minitoblerone... :)
Eller så livar du upp det hela och gör som mig - kebabpizza, en påse kanelklipp och ett gäng minitoblerone... :)
Och sen upprepar du det under ett år och sen ser du ut som....Pez?
allan
Skål med branflakes, russin, jordnötter, mjölk och mintprotein! :)
Preppar man kan slöa med kosten!
motion + kebabrulle = plus/minus 0? :D
Haha, sant..
Och sen upprepar du det under ett år och sen ser du ut som....Pez?
Jag tror jag gör som emmzan skrev istället. :/
King Grub
2005-07-03, 21:02
Nästa mål blir i morgon bittida: Arla vaniljyoghurt med en burk Valio Cottage Cheese nedrörd och med hälften All-Bran Plus och hälften Guldmüsli på. Hembakt bröd med ost.
rstebröd, oboy.
4 paket spicey nudlar
3 kotletter, en chorizo 500 gram klyftpotatis och bearnesesås på det. haöv burk PPFFFFeferoni, ny sitter jag och äter omelett på äggvita, lök, bacon och lite tomatz0rz
Kör lite Viltmästarskav o grönt (broccoli, spenat etc)
Tack Farbror Grub för morgondagens frukosttips. Jense... du vill göra mig till en tjockiz. =(
Ni äter ju som små godisråttor!
Gabriel_
2005-07-03, 21:04
rstebröd, oboy.
4 paket spicey nudlar
3 kotletter, en chorizo 500 gram klyftpotatis och bearnesesås på det. haöv burk PPFFFFeferoni, ny sitter jag och äter omelett på äggvita, lök, bacon och lite tomatz0rz
fan va sugen jag blev på nudlar nu... tur att hemköp stänger 23:00 :D
Kör lite Viltmästarskav o grönt (broccoli, spenat etc)
Skulle absolut provat ifall jag hade viltmästarskav... eller gröt... eller spenat... =)
Och sen upprepar du det under ett år och sen ser du ut som....Pez?
allan
Du är väldigt gammal.
Eftersom du lever med den kryckan så bjuder jag på en smädelse idag. :)
Tack Farbror Grub för morgondagens frukosttips. Jense... du vill göra mig till en tjockiz. =(
nej jag vill göra mig till en tjockiz ler fettz0rz ler*lELE
imorgon börjar dagen med några nyttiga jävla fröbullar och en liter protteskak med standardmjölk.
sen blir det 2 frallor med skinka, 2 ägg och lite kaffe. sen är det middag, baguette eller soppa för im poor like kenny. sen blir det bakelse och kaffe på eftermiddagen, vid 17 när jag kommer hem blir det ett lass potatis, ugnsstek och brun sås akka gräddsås, sen när jag börjar bli hungrig vid 20 tiden igen blir det en ugnspizza från findus
Känner mig som hulken i sällskapet
Känner mig som hulken i sällskapet
för att du är grön av avund eller?=)
för att du är grön av avund eller?=)
ha..... ha.......ha....
ha...
h...
a....
Fan vad lite folk äter då, jag som trodde jag åt lite!
Skulle absolut provat ifall jag hade viltmästarskav... eller gröt... eller spenat... =)
Kör lite Alaska Pollock då!
Fisk, Grönt o lite potäter! Riven morot åsse
för att du är grön av avund eller?=)
Japp kebabrullar och saft, inte så konstigt att vissa tröttnar på livet och börjar preppa!
ha..... ha.......ha....
ha...
h...
a....
Fan vad lite folk äter då, jag som trodde jag åt lite!
fattiga tider. när jag är rik äter jag hela tiden, kalkonbröst och sånt gott kallskuret
Mål 1. Musli, Yoggi, Protte + tillbehör
Mål 2. Protte och baguette samt påse bilar
Mål 3. Libanesisk, vet inte vad allt hette, men gott var det
Mål 4. Protte bara
Mål 5. Chicken Nuggets 9 bitar, pommes samt en Mcflurry med sylt
Mål 6. Stor Calzone med Päron cider
Nu påse bilar
kanske en protte till ikväll....
Mål 1. Musli, Yoggi, Protte + tillbehör
Mål 2. Protte och baguette samt påse bilar
Mål 3. Libanesisk, vet inte vad allt hette, men gott var det
Mål 4. Protte bara
Mål 5. Chicken Nuggets 9 bitar, pommes samt en Mcflurry med sylt
Mål 6. Stor Calzone med Päron cider
Nu påse bilar
kanske en protte till ikväll....
Insulinchock?
jordgubbspaj med glass :eating:
Mål 1. Musli, Yoggi, Protte + tillbehör
Mål 2. Protte och baguette samt påse bilar
Mål 3. Libanesisk, vet inte vad allt hette, men gott var det
Mål 4. Protte bara
Mål 5. Chicken Nuggets 9 bitar, pommes samt en Mcflurry med sylt
Mål 6. Stor Calzone med Päron cider
Nu påse bilar
kanske en protte till ikväll....
Men så har du ju en såndär "magväska" också.. *host*
Mål 1. Musli, Yoggi, Protte + tillbehör
Mål 2. Protte och baguette samt påse bilar
Mål 3. Libanesisk, vet inte vad allt hette, men gott var det
Mål 4. Protte bara
Mål 5. Chicken Nuggets 9 bitar, pommes samt en Mcflurry med sylt
Mål 6. Stor Calzone med Päron cider
Nu påse bilar
kanske en protte till ikväll....
Ätardag?
Ätardag?
kolla så fet han är i medlemsbilder
Men så har du ju en såndär "magväska" också.. *host*
Just det.... Inga magrutor här inte, och vet ni vad, jag är nöjd med livet ändå, bara en sån sak :D
kolla så fet han är i medlemsbilder
Haha, will do
Ätardag?
Nä, inte egentligen, trött på nyttig-grejen bara
Ok. Jag är lat så det blev 45g Sloow protein och fyra skivor Polarkraft Extrem med smör (bra smör!) och skinka (that's right muslimz).
Det ska bli mums.
Just det.... Inga magrutor här inte, och vet ni vad, jag är nöjd med livet ändå, bara en sån sak :D
Det där är ju lycka.. tvingar man sig att äta "rent" året runt så kan man nog inte vara lycklig. Inte paw raahkteet.
Nån som gillar strutsfärs?
Det där är ju lycka.. tvingar man sig att äta "rent" året runt så kan man nog inte vara lycklig. Inte paw raahkteet.
Många ska ju vara så fina nu till sommaren, späcker sig i flera månader.... Nä ,skit i det kamrater, en vinnande personlighet slår det mesta,haha
Nån som gillar strutsfärs?
Har aldrig ätit Struts men har vart sugen på det, smakar det som kyckling?
Gabriel_
2005-07-03, 21:27
Många ska ju vara så fina nu till sommaren, späcker sig i flera månader.... Nä ,skit i det kamrater, en vinnande personlighet slår det mesta,haha
så pratar en man med sällskap.. :P
så pratar en man med sällskap.. :P
Pfft, icke.... Kolla så många snygga tjejer det finns, och dessutom trevliga... Är alla dessa ihop med Mr Fitness 2000 eller? Nä, just det...
Dessutom fick jag min Pizza gratis idag eftersom jag gav pizzabagarn ett träningsupplägg, alltså är jag numera en sk. PT.....
alltså är jag numera en sk. PT.....
Vår vänskap är över.
Har aldrig ätit Struts men har vart sugen på det, smakar det som kyckling?
Faktiskt inte, mer mot biff hållet!
Vår vänskap är över.
Jag ber om ursäkt, jag ska aldrig ta det ordet i min mun mer, än mindre ta betalt för mina tjänster :cryout:
Jag ber om ursäkt, jag ska aldrig ta det ordet i min mun mer, än mindre ta betalt för mina tjänster :cryout:
:D
Jag vill också äta pizza Jet. =(
frukost: 5 rostade + pålägg
middag1: rostbiff + pommes
middag2: grillad kyckling + ris
mål 1: två imodium, vatten
mål 2: en imodium, vatten
mål 3: två piggelin
mål 4: en vassledrink, en skiva formbröd
mål 5: proviva, mjölk, vindruvor, tre formbröd med ost
mål 6: pasta, sojafärssås, ärtor, mjölk
mål 7: choklad, vindruvor, mjölk
mål 8 proviva, tre ägg som jag inte åt pga illamående.
Jag älskar min mage, drick några öl så är den i obalans ett halvår framåt. typ.
Edit: konstigt att jag inte har några muskler förresten.. *rolleyes*
mål 1: två imodium, vatten
mål 2: en imodium, vatten
mål 3: två piggelin
mål 4: en vassledrink, en skiva formbröd
mål 5: proviva, mjölk, vindruvor, tre formbröd med ost
mål 6: pasta, sojafärssås, ärtor, mjölk
mål 7: choklad, vindruvor, mjölk
mål 8 proviva, tre ägg som jag inte åt pga illamående.
Jag älskar min mage, drick några öl så är den i obalans ett halvår framåt. typ.
Edit: konstigt att jag inte har några muskler förresten.. *rolleyes*
Gillar ditt 8:e mål hum! :D (tre ägg som jag inte åt)
haha men vafan jag kokade dom o skulle äta, men sen började jag må såhär *spy*
se här va har man nu stoppat i sig idag..
mål1: 2 levamackor med keso och ost, 3dl minimjölk.
mål2: pasta med kidnybönor, ärtor och olivolja.
mål3: en flaska vitargo, en banan, en "energikakan" (alltihop intogs under 3 timmars cykeltur)
mål4: stor lass spagetti med ostsås och lite rökt kalkonbröst.
mål5: 1 levamacka med messmör, och 1 med keso & ost. 2 ägg med kaviar.
får se hur länge man sitter uppe, ifall de blir ett mål till.
Kebab-Arne
2005-07-03, 22:58
Mål 1: Fil + flingor/musli och mackor
Mål 2: Kyckling, potatis
Mål 3: Kommer inte ihåg...
Mål 4: "Gainer", efterträningsdrink med andra ord
Mål 5: Spenat grejsimojs. Typ sufflé
Mål 6: Ett glas mjölk, tänkte äta mer men blev inte av
Mål 7: Kycklingfilé + mjölk
Jag är ooptimal.
Mål1: Ett kokt ägg och lite juice
Mål2: 150g hamburgertallrik
Mål3: Kaffe, 1 tallrik glass, lite whiskey
Mål4: Fryspizza
Mål5: ???? Beror på när jag somnar *popcorn* :)
obesogen
2005-07-03, 23:13
Vakna sent, satt båtvakt till 05.00, sååå segt.
Mål 1: fiberhavregryn + mjölk
Mål 2:bulgur/pastasallad med fetaost o salami
mål 3:1 snickers o 1 banan
mål 4: Pasta med fläskfilesås
Mål 5:Macka med mozzarella/tomat (syrran jobbar på café o idag var det inga kunder)
Mål 6: macka med ost/skinka + en liter mjölk
Natti natti!
HookersUnited
2005-07-03, 23:30
Pfft, icke.... Kolla så många snygga tjejer det finns, och dessutom trevliga... Är alla dessa ihop med Mr Fitness 2000 eller? Nä, just det...
Dessutom fick jag min Pizza gratis idag eftersom jag gav pizzabagarn ett träningsupplägg, alltså är jag numera en sk. PT.....
Pizza Trainer?
Matte_Maiden
2005-07-03, 23:54
Stek kassler med ett par ägg. Mums! =)
En av mina sämsta dagar i världshistorien idag. Gick säkerligen på kaloriminus men det var verkligen ingen bra energi jag fick i mig.
Mål 1: Chiabatta, Yalla
Mål 2: Kyckling, Ris
Mål 3: Smörgås, mjölk
Mellan detta åt jag en del godis, för första gången på lääääänge. Jag fick ont i magen.
Kaboffastar
2005-07-04, 00:14
Mål 1: Jordgubbskräm + Mjölk. fullkornsbröd med ost.
Mål 2: Kyckling, potatis.
hmm de där var innan klockan 13, jag mår illa.
Pizza Trainer?
Det var kul, 1-0 Hooker
Varför inte testa Pasta och Kyckling file?
Skiva upp och tärna kycklingen, på med lite olika kryddor (efter smak själv har jag svartpeppar och kycklingkrydda) Sen fullkornsmakaroner och lite ketchup över det.
Nu är det sommar, då finns en universialrätt...
marinerat kött och potatissallad (en som smakar något)
mål 1: två imodium, vatten
mål 2: en imodium, vatten
mål 3: två piggelin
mål 4: en vassledrink, en skiva formbröd
mål 5: proviva, mjölk, vindruvor, tre formbröd med ost
mål 6: pasta, sojafärssås, ärtor, mjölk
mål 7: choklad, vindruvor, mjölk
mål 8 proviva, tre ägg som jag inte åt pga illamående.
Jag älskar min mage, drick några öl så är den i obalans ett halvår framåt. typ.
Edit: konstigt att jag inte har några muskler förresten.. *rolleyes*
Hahaha, min mage är precis likadan. Blir helt tokig dagen efter, även om huvudet är på topp som vanligt. Man blir lite less...
Idag var dock allt lungan! Förra dygnets mål:
0030: Stor stark
0145: Stor stark
0315: Kebabtallrik
1230: Havregrynsgröt, lingonsylt, mjölk samt proteindrink
1500: Macka med skinka, mjölk
1730: Fläskfiléspett, klyftpotatis, grillade grönsaker
2100: Laxfilé med ris, spenat och vitlök
2350: Havregryn och fun light, tre ägg med kaviar
scudmissile
2005-07-04, 03:48
mål 1 - bacon, vita bönor, stekt ägg och en skiva vitt bröd
mål 2 - skalat äpple
mål 3 - 3 pizzabitar
mål 4 - 2 små pizzabitar
Stek kassler med ett par ägg. Mums! =)
Stekt kassler, kokt ris, ananas = FY FAN VA GOTT! :D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.