Morgonpromenad 3 timmar efter man har vaknat?

[BigDaddy]

Skulle jag få samma effekt om jag drar ut o tar min morgonpromenad 3 timmar efter jag har vaknat ? (fortfarande tom i magen)

[King Grub]

Ja, men med mindre fettförbränning till förmån för muskelproteinförbränning. Det går ju inte att gå hur många timmar som helst fastande. Dessutom försämrar det insulinkänsligheten att inte äta frukost.

[hubbabubba]

Som Grub nämnt, sen kan det inte vara så jätte skojigt att gå 3h i sträck? Panikdeff inför nån plåtning eller tävling?

[Lizzie]

3 timmar efter han vaknat, fast inte ätit frulle alltså. Inte gå i 3 timmar.