Är detta okej?

[Tulork]

Undrar bara om det är okej att dricka farings complete protein 2ggr om dagen. Jag gör nämligen det, en gång till frukost och en gång senare på dagen efter träning.

Näringsinnehåll per 100gram, 1portion=30gram
370kcal
87gram protein
1 gram fett
4gram kolhydrater
(Skiljer +-5, kommer inte ihåg exakt)

Sen plus 4dl lättmjölk i varje drink. Jag själv tycker detta borde fungera bra, vist, man ska igentligen försöka få det igenom mat men men...

Någon som föresten vet den exakta fördelningen mellan Vassle och kasein i complete protein??

[King Grub]

Undrar bara om det är okej att dricka farings complete protein 2ggr om dagen.

Ja.

[EiseltUK]

Tror att fördelningen är 50:50.

/ Henrik

[Tulork]

Tror att fördelningen är 50:50.

/ Henrik

ok

[W-NetAlm]

Undrar bara om det är okej att dricka farings complete protein 2ggr om dagen

Ja varför inte ?

Det är ju som en måltidsersättare ? .

[mangemani]

Undrar bara om det är okej att dricka farings complete protein 2ggr om dagen

Ja varför inte ?

Det är ju som en måltidsersättare ? .


nej,det är ingen måltidsersättare.
det är ett vanligt protein tillskott,ungefär som protec,sloow protein osv.