Morgonpromenad i Helsingborg?

[Arwen]

Ngn som bor i Hbg och har lust att köra ca 3 promenader i veckan vid 6-tiden på morgonen?

Har lite svårt att komma igång och få kontinuitet, brukar vara effektivt om man är ett par stycken som avtalat :whipped: .

Så finns det ngn i samma situation som jag, så skriv upp er i tråden alt. ett PM.

[Johan_P]

Varför är det tråkigt att gå själv? Ta med en mp3-spelare så blir det underbart! Värt att testa hur som helst :thumbup:

[Bjorne]

Bara jag som tycker att morgonpromenader känns väldigt onödiga, när man istället kan köra högintensivt en kortare stund, möjligen i sammaband med träning. Förbränner mer på kortare tid och så får man ju bättre kondition också.

[AnimalGen]

Ngn som bor i Hbg och har lust att köra ca 3 promenader i veckan vid 6-tiden på morgonen?

Har lite svårt att komma igång och få kontinuitet, brukar vara effektivt om man är ett par stycken som avtalat :whipped: .

Så finns det ngn i samma situation som jag, så skriv upp er i tråden alt. ett PM.
Hade det inte vara så jävla tidigt hade jag nog kunnat ställt upp.

[jwzrd]

Var i helsingborg bor du då?

[Arwen]

Hälsovägen

[Metaddict]

Då har du en bra backe att börja i iaf :D

[Fultjack]

Bara jag som tycker att morgonpromenader känns väldigt onödiga, när man istället kan köra högintensivt en kortare stund, möjligen i sammaband med träning. Förbränner mer på kortare tid och så får man ju bättre kondition också.


man kan köra både och :thumbup:

[Leon]

[QUOTE=Arwen]Ngn som bor i Hbg och har lust att köra ca 3 promenader i veckan vid 6-tiden på morgonen?

Hade behövt samma sak en partner att gå med på morgonen i Löddeområdet!

[mmartin]

Bara jag som tycker att morgonpromenader känns väldigt onödiga, när man istället kan köra högintensivt en kortare stund, möjligen i sammaband med träning. Förbränner mer på kortare tid och så får man ju bättre kondition också.


Samband med träning är ju inget bra alternativ då du isf får välja VAD du ska optimera, förbränningen eller musklerna...

och då är det klart skönare att köra en morgonpromenad och träna senare på kvällen än att köra slut sig på högintensiv träning för att senare ta och styrketräna..

men det är min åsikt..

[SE7EN]

Håller med om att det e goare att gå själv med en mp3-spelare.. Funkar grymt bra på gymmet oxå, slippa all 80-tals pop osv =)

[Arwen]

Håller med om att det e goare att gå själv med en mp3-spelare.. Funkar grymt bra på gymmet oxå, slippa all 80-tals pop osv =)

Slippa 80-tals pop, hmmmmmm....Jag laddar oftast med Erasure, Yazoo, Depeche Mode etc.... :cool: