bra måltid ?

[yeyoya]

undra bara om detta är en bra måltid vill tappa lite fett men ändå ha kvar muskler.

pasta sallad: bestående av 50 % fullkornspasta sen 50 % sallad som innehåller gurka ärtor majs o isbergssallad
sen 2 kokta ägg + 1 glas minimjölk

[wintzell]

Är säkert jättebra men gör som andra och räkna kalorier och lägg dig på ett kalriunderskott så ska du se att fettet försvinner. Läs King Grubs deffguide på best of om du vill veta mer...

[Max]

Bra råvaror är det definitivt, men om det är rätt mängder det är fråga om är ju svårt att svara på. Om nåt skall klankas på kanske det är grönsakerna, ärtorna är ju näringsrika, men resten är mest bukfylla (vatten). Kanske plocka i nåt i stil med sommargrönsaker om du gillar det.

[yeyoya]

sommar grönsaker ???

paprika ?

[Max]

Jag menade nåt som kallas sommargrönsaker, en påse frysta grönsaker, brukar innehålla, morot, blomkål, broccoli och ärtor i olika kombinationer.

Paprika tycker jag är bra, och gott färskt. Men grönsaker oavsett typ är bra, det var mest en petig kommentar att gurka och "vanlig" sallad mest är vatten.

[MyungChul]

majs är ju inte heller så jävla bra.. och det är isbergssallad du menar med "vanlig" sallad eller?

[Max]

Min definition av "vanlig" sallad: Alla vattenbaserade gröna/vita bladväxter som går att hitta i disken.