deff fråga

[Chrasher]

jag tänkte börja gå ner lite som jag väger otroliga 84 kg *rolleyes* . 80 kg nåt på displaybilden .är det bra at ligga lågt på kcal och fett när man har thai boxning 3 gånger i veckan och gym bara 1 gång ? kommer thaiboxningen köra bort musklerna ?

[Mental]

jag tänkte börja gå ner lite som jag väger otroliga 84 kg *rolleyes* . 80 kg nåt på displaybilden .är det bra at ligga lågt på kcal och fett när man har thai boxning 3 gånger i veckan och gym bara 1 gång ? kommer thaiboxningen köra bort musklerna ?

ujuj, kan inte utläsa mycket ur den posten, så du får den här forumdelens standardsvar, läss Grubb's deffguide :)
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=26881

[Sverker]

Kör det som du tycker är roligast :thumbup:
Träning skall vara kul.

Skulle du tappa något kommer du snabbt tillbaka eftersom du har ett muskelminne.