Visa fullständig version : 2 days out
Vic_1981
2005-05-12, 22:34
Vikten imorse var mäktiga 91.3, gått ner 16 kg nu och 17 cm runt midjan. Fyller på med kollisar idag samt tömmer salt så vi får se vart vikten hamnar..mellan 92-93 kanske. Kör efter actions sista dagar schema så går det åt helvete är han dödens ;) skämt å sido så är jag väldigt tacksam för den hjälp han gett mig.
Började på 107,2kg samt 94cm i midja.
den här e iofs tagen igår men men.
http://pertorkelson.com/~viktor/IM001228050511-threedaysout.jpg
Idag, efter 1 lager protan.
http://pertorkelson.com/~viktor/IM001274050512-twodays.jpg
http://pertorkelson.com/~viktor/IM001276050512-twodays.jpg
Stabilt! Ska bli kul att se dig på scen på lördag. *flex*
Edit: Vad ligger kroppsfettet på? PM:a defftips jao. :)
Gabriel_
2005-05-12, 22:45
fyfan va snyggt... det där kommer gå bra ska du se :thumbup:
FlexOnline
2005-05-12, 22:50
*yourock* :hbang: Snyggt målat med protan. Vilken expert gjorde det så snyggt? *flex*
Vic_1981
2005-05-12, 22:52
Jay Z: ska bli kul å se när jag skämmer ut mig ;)
Ingen aning ang bodyfat..för högt iaf..
Gabriel: Tack
Flex: Symmetritvåan målade mig som en chef. :hbang:
henke1001
2005-05-12, 22:56
Perfekta kroppen. :bow:
Snyggt, lycka till! Vad är det för tävling du ska vara med i, Olympia?
:)
Herkulez
2005-05-13, 06:09
nice överviktor, lycka till nu :thumbup:
victor_n
2005-05-13, 06:49
WOW är allt jag kan få ur mig just nu.... som sagt ska bli kul att få se på scen :)
melchiorsen
2005-05-13, 06:53
lång va?
Vic_1981
2005-05-13, 08:00
Tack för alla kommentarer.
Grisen: Nä, arnold classic är det.
jag e 188cm lång.
Jag tippar dock på att du kommer gå ner ca 1kg till innan morgondagen. Så ca 90kg komer din tävlingsvikt bli.
Rock on Viktor.. Jag är på plats imorgon. :hbang:
Kör efter actions sista dagar schema så går det åt helvete är han dödens ;) skämt å sido så är jag väldigt tacksam för den hjälp han gett mig.
Mitt schema har fungerat kanon de gånger jag följt det och även för alla andra som följt det. Tyvärr har jag själv inte följt det vid varje tävling. :em:
Kommer bli hur bra som helst. :thumbup:
Ser väldigt bra ut! :thumbup:
Lycka till!!!
Ser skitbra ut Victor , jävligt tight midja , och snygg v-form på det ..
Lycka till inför morgondagen !! :thumbup: :thumbup: :bow:
Vic_1981
2005-05-13, 08:35
Tinus å valle: tackar, får hoppas man inte kommer sist.
Mats: Ja, du verkar ha rätt, vägde 91 imorse så vi får se vad vikten hamnar på imorgon. :thumbup:
[QUOTE=Vic_1981]Tinus å valle: tackar, får hoppas man inte kommer sist.
QUOTE]
Det är nog tämligen riskfritt med den formen! :bow: Så håll dig upprätt och bryt inga ben så kommer det att gå kanon! ;)
Ironbabe
2005-05-13, 08:41
STÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄRRRRRRRRRRKKKKKKKKKKKKK *flex*
Såg lite slät ut igår iofs *slap*
Schyst fysik Vic!, 17kg är starkt jobbat! :thumbup:
Hoppas det går bra i morrn! *flex*
Sheogorath
2005-05-13, 08:57
Fruktansvärt bra nedre traps, och smal midja! Grym mage.
Slartibartfast
2005-05-13, 09:08
GRYMT GRYMT GRYMT!
Hur har ditt träningsprogram sett ut under uppbyggnaden?
AFanatic
2005-05-13, 10:09
Ser bra ut Vic, lycka till!
Ser jävligt bra ut, lycka till!
fint det där, lycka till på tävlingen
Vic_1981
2005-05-13, 13:06
Tack för alla lyckoönskningar, ska göra mitt bästa för att inte komma sist :thumbup:
Tack för alla lyckoönskningar, ska göra mitt bästa för att inte komma sist :thumbup:
Närå, ryktena att bleka killen från NOGP ska vara med så det är nog ingen risk. :D
Skämt åsido, inte fan kommer du sist.
Givetvis inte.
Lycka till, det ser jävligt bra ut!
GRYMT GRYMT GRYMT!
Hur har ditt träningsprogram sett ut under uppbyggnaden?
Undrar jag med :thumbup:
Riktigt bra symmetri och stabila limpor du har på ryggen *flex*
Matte_Maiden
2005-05-13, 14:16
Ser riktigt bra ut! Kör hårt imorgon så sitter jag och Elias där med popcorn och hejar på! :)
Saknar "snöret" på bilderna men för övrigt ser det bra riktigt bra ut :thumbup:
Slartibartfast
2005-05-13, 15:51
Bilderna är ganska mörka. Man ser inte så mycket. :MrT:
Snyggt! :thumbup:
Lycka till! Se till att vinna stort nu.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.