Visa fullständig version : Vighet
Klart vi gillar och gymma gubbs men är vi viga och spänstiga? jag är lite vig och spänstig
upp me bilder nu
Vic_1981
2005-05-10, 09:29
du ser farlig ut på den andra bilden.
Haha, ja jävlar. The fist of fury.
haha jäkla gummiband :D
min tjej spöar dig dock, hon är gymnast och orealistiskt vig.
Karl_alfred
2005-05-10, 21:26
Langster är väll en jäkel på sånt där?
shitt.. du är både biff och kan spöa de som är biffigare!!
:D
Langster
2005-05-10, 21:40
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster1.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster2.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster3.mpg
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
Langster är väll en jäkel på sånt där?
Lange är en komplett förortsninja med allt vad det innebär. :D
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster1.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster2.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster3.mpg
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
du är ju fan sjuk! *yourock* *yourock*
Runda Grodan
2005-05-10, 21:49
Vad tycker ni om kallstreching? Jag brukar kallstrecha rätt ofta. Jag är i och för sig lika böjlig som en torr pinne. Ni gubbar som kan gå ner i split och annat. Hur länge har ni hållit på och tänjt?
Jag tänker jämt på ordet "Languster" när jag läser "Langster".
Languster är ett utländskt gruppnamn för ett flertal olika tagghumrar.
Edit. Glömde nästan, grymma filmer.
Kaboffastar
2005-05-10, 21:51
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster1.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster2.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster3.mpg
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
En vackar dag får du lära mig bakotvolt på plan mark även om ja så ska dö på kuppen
:D
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
Jag stretchar bara efter gympassen, du hade fina filmer man såg någon pixel röra på sig men jag är inte säker
Är det inte bättre om du står upp när du ska slåss? :)
Nä, jag är stel som en ubåt.
TrasMannen
2005-05-11, 08:38
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster1.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster2.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster3.mpg
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
Jag vill också vara en förortsninja! :cryout:
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster1.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster2.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster3.mpg
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
bara jag som får associationer till den underbara filmen Disko Kung fu med Kjell Bergkvist? Den bästa kalkonfilm som någonsin har gjorts.
Langster
2005-05-11, 09:57
bara jag som får associationer till den underbara filmen Disko Kung fu med Kjell Bergkvist? Den bästa kalkonfilm som någonsin har gjorts.
Den Kung Fu klubb jag tränade i finns listad i eftertexterna på den filmen... Så kopplingen finns faktiskt! :D
bear.flowertwig
2005-05-11, 10:05
Lange är en komplett förortsninja med allt vad det innebär. :D
Har han såna där dojjor med "hål" mellan stortån och de andra tårna? Funderar på det som sommarskor. Tror det kan vara bra om man ska planka in på Patricia eller ta bakvägen in på Mosebacke. *popcorn*
Kung fu disco är ju inte alls kalkon =D
Langster får mig att tänka på Langobarder. O fina filmer =)
wintzell
2005-05-11, 10:16
Jag stretchar bara efter gympassen, du hade fina filmer man såg någon pixel röra på sig men jag är inte säker
Stretchar du hela kroppen då eller bara de muskelgrupper du har tränat?
Bara jag som blir mest knäckt av att Langsters triceps ser ut som en jävla julskinka på sparkbilden? Vaffaaan nu blir jag tvungen att ge triceps fist of the final smörj ikväll bara därför *grr27*
Vad tycker ni om kallstreching? Jag brukar kallstrecha rätt ofta. Jag är i och för sig lika böjlig som en torr pinne. Ni gubbar som kan gå ner i split och annat. Hur länge har ni hållit på och tänjt?
kallstretchning brukar väl vara just det man inte ska hålla på med..
värm bara upp lite lätt så att du känner dig varm och stretcha, eller ta det helt enkelt efter ett valfritt pass när du redan är varm.. vill du tex. kunna gå ner i split eller spagat så finns det scheman du kan följa för att kunna göra detta.
Runda Grodan
2005-05-11, 10:28
kallstretchning brukar väl vara just det man inte ska hålla på med..
värm bara upp lite lätt så att du känner dig varm och stretcha, eller ta det helt enkelt efter ett valfritt pass när du redan är varm.. vill du tex. kunna gå ner i split eller spagat så finns det scheman du kan följa för att kunna göra detta.
Jag har också hört att man ska värma upp innan streching men inte har jag gjort det. Egentligen vill jag nog bara bli lite rörligare tror jag fast det skulle vara häftigt att kunna gå ner i split eller spagat. Har du nån länk till nåt sånt där schema du pratar om eller om nån annan kanske har det?
Langster:Kan du göra en gainer?
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster1.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster2.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster3.mpg
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
Till och med Bolo skulle va avunsjuk där!
Funderat på att öppna en egen sida där folk får betala för att se posering av alla dess slag?
Stretchar du hela kroppen då eller bara de muskelgrupper du har tränat?
endast muskelgruppen jag har tränat då den är uppvärmd, man går ju miste om en hel del när man inte stretchar :whipped:
Langster
2005-05-11, 10:48
Langster:Kan du göra en gainer?
Hehe, shäjka en gainer kan jag göra ja... Om det är bakåtvolt framåt du menar så nej det kan jag inte. Har aldrig försökt.
Langster
2005-05-11, 10:50
Till och med Bolo skulle va avunsjuk där!
Funderat på att öppna en egen sida där folk får betala för att se posering av alla dess slag?
Jag har faktiskt funderat på om det inte borde kosta en slant att gå med på det här forumet bara för att jag finns här! :cool:
Langster är som Ryu eller Ken i street fighter. :thumbup:
Jag har faktiskt funderat på om det inte borde kosta en slant att gå med på det här forumet bara för att jag finns här! :cool:
Haha :laugh:
(tar du kort?)
Den Kung Fu klubb jag tränade i finns listad i eftertexterna på den filmen... Så kopplingen finns faktiskt! :D
visste väl det *high five*
Kung fu disco är ju inte alls kalkon =D
eehhh jo det är den visst men den bästa *g*
jag har sett den många gånger och vi spelar alltid låtarna när vi har fest.
X-Change
2005-05-11, 12:44
bara jag som får associationer till den underbara filmen Disko Kung fu med Kjell Bergkvist? Den bästa kalkonfilm som någonsin har gjorts.
Du skall älska "Disko-Kung Fu" som herren sa! :hbang: :laugh:
jag är lika vig som en skivstång ungefär.
Jag har faktiskt funderat på om det inte borde kosta en slant att gå med på det här forumet bara för att jag finns här! :cool:
Kandiderande moderator!
Jag har också hört att man ska värma upp innan streching men inte har jag gjort det. Egentligen vill jag nog bara bli lite rörligare tror jag fast det skulle vara häftigt att kunna gå ner i split eller spagat. Har du nån länk till nåt sånt där schema du pratar om eller om nån annan kanske har det?
tyvärr har jag tappat bort just den jag tänkte på, men annars finns det mycket information om tex. dynamic stretching på nätet, bt och dc...
Pudzianovski
2005-05-11, 15:26
Ihihihi! Bara för ATT då... Igen. :D
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster1.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster2.mpg
http://www.muskelbyggarn.com/forum/uploads_user/langster3.mpg
Brenner, lär dig gå ner i spagat ordentligt till nästa gång. :D
Jävla diva. :furious:
Haha, ja jävlar. The fist of fury.
Hahaha *slap*
Ja jag kan nästan lova att jag är ovigast på kolozzeum. När jag försöker sätta fingrarna i marken med raka ben har jag runt 15 cm kvar *screwy*
Försökt länge att mjuka upp mig men det hjälper inte, jag måste ju ha något j-vla fel :(
Ja jag kan nästan lova att jag är ovigast på kolozzeum. När jag försöker sätta fingrarna i marken med raka ben har jag runt 15 cm kvar *screwy*
Försökt länge att mjuka upp mig men det hjälper inte, jag måste ju ha något j-vla fel :(
join the club :thumbup:
Ja jag kan nästan lova att jag är ovigast på kolozzeum. När jag försöker sätta fingrarna i marken med raka ben har jag runt 15 cm kvar *screwy*
Försökt länge att mjuka upp mig men det hjälper inte, jag måste ju ha något j-vla fel :(
fan, jag som bara når med handflatorna ner till marken med raka ben ;(
( vissa är helt enkelt byggda lite ennorlunda )
Jag va grymt vig o spänstig förr i tiden, nu inte lika mycket.
:laugh:
Förut hade jag hög höjd på hoppsparkarna och kunde frysa benet rakt upp, nu kan jag väl frysa benet framför en myra :D
Jag va grymt vig o spänstig förr i tiden, nu inte lika mycket.
:laugh:
Förut hade jag hög höjd på hoppsparkarna och kunde frysa benet rakt upp, nu kan jag väl frysa benet framför en myra :D
Jag kan inte ens hoppa längre. Så jävla illa.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.