Weight watcher´s mat.

[Raz0r-X]

Köpte mej ett paket "weight watchers - pasta mexicana" idag..
Läste innehållet:
(per portion)

Energivärde: 1400kj/330kcal
protein: 20 g | 24 %
kolhydrater: 48 g | 58%
fett: 6.5g | 18 %

Är det där något som man kan äta och tappa vikt på ? Eller är det en dåligt upplagd portion?

Givetvis ska jag äta annat.. men just en såndär portion.. funkar det?

Dom har ju flera andra färdiglagade maträtter.. men det är ungefär samma innehåll i alla..
Tänkte på deffmat för någon riktigt lat(jag)

[WHITEFOLKS]

Klart du KAN ga ner i vikt pa det och det finns mycket varre saker du kan ata men det finns aven mycket battre saker. Den basta maten lagar du sjalv sa du kan anvanda bra ravaror och veta precis vad som ar i maten.

[Mental]

klart det funkar, lagom mycket mat om du är en icketränande kvinna med ett stillasittande jobb, annars får du allt kompletera måltiden om det skall duga

[z_bumbi]

Raz0r-X: Det är det totala kaloriintaget under en längre period som avgör så att plocka ut en maträtt säger inget om vad som kommer att hända.

[King Grub]

Weight Watcher-maten brukar vara helt okej sammansatt, men oftast är det för små portioner, även för icke-tränande individer som vill gå ner i vikt. 330 kcal är inte mycket, och för normalpersonen som kanske äter tre mål om dagen blir det för lite med sådana storlekar på måltiderna, även om man vill gå ner i vikt och tappa främst fettvikt.