Popeye
2005-05-03, 18:38
Tjena.
Jag har nyligen böjat dieta och ser fram emot att gå ned en aning i BF%.
Jag har "deffat" förr och vet ungefär vad som krävs för att vikten skall börja röra sig nedåt, så tråden handlar inte om det.
Vad jag är nyfiken på är ungefär hur mkt vätska det är "normalt" att droppa i början på deffen, d.v.s. hur många kg rasar av innan man kan börja se framstegen på vågen.
I mitt fall så började jag på 106kg för ett par veckor sedan och vägde idag in på 102,9kg.
Jag är 182cm lång...
Mina resultat mäter jag helst i cm runt midjan men vågen kan ju vara kul ibland också.
Jag har nyligen böjat dieta och ser fram emot att gå ned en aning i BF%.
Jag har "deffat" förr och vet ungefär vad som krävs för att vikten skall börja röra sig nedåt, så tråden handlar inte om det.
Vad jag är nyfiken på är ungefär hur mkt vätska det är "normalt" att droppa i början på deffen, d.v.s. hur många kg rasar av innan man kan börja se framstegen på vågen.
I mitt fall så började jag på 106kg för ett par veckor sedan och vägde idag in på 102,9kg.
Jag är 182cm lång...
Mina resultat mäter jag helst i cm runt midjan men vågen kan ju vara kul ibland också.