Kvällsmål?

[sanoj]

Just nu äter jag några tonfiskmackor innan jag går till sängs, skulle det vara bättre att bara käka en burk tonfiks och skippa brödet?

[King Grub]

Nej, en mindre mängd kolhydrat gör bara att proteinet kommer till sin rätt utan någon nämnvärd negativ inverkan på tillväxthormonutsöndring under natten. Äter du bara protein kommer en större del av det att oxidera till glukos i vilket fall.

[sanoj]

Nej, en mindre mängd kolhydrat gör bara att proteinet kommer till sin rätt utan någon nämnvärd negativ inverkan på tillväxthormonutsöndring under natten. Äter du bara protein kommer en större del av det att oxidera till glukos i vilket fall.
OK. Tack för d snabba svaret :D