nya bilder på min rygg

[skillz]

bilder på ryggen som sagt.
ryggen tillsammans med bröst och ben är prioritet ETT just nu.

jag är 19år tränat sedan mitten av oktober 04
jag väger 92kg är 182cm lång, bulkar nu då som ni kanske ser hehe, blir väl drygt ett halvår till med bulkandet

lite commets vore nice

[Thony]

Bra axlar. Mer krut på armar, bröst, rygg! :thumbup:

[skillz]

tack för axlarna..hehe

har verkligen haft svårt att öka volymen på bröst, jag har bra styrka i brösten så det kommer väl med tiden..tålamod!

vidden och djupet i ryggen kommer bli bättre, ser skillnad från pass till pass nästan nu...

så det blir till att pumpa på och fortsätta äta som ett svin

[Thony]

Hur blir det med ben bilder ?

[skillz]

här har du...skulle kanske väntat med att posta bilder alls...för jag är inte nöjd alls över hur det ser ut nu..har bra styrka i alla muskelgrupper...men volymen utvecklas så långsamt

aja...här är en ben bild i alla fall

[lauria]

Bra vidd och ganska bra djup på ryggen :thumbup: du får piska armarna mer :whipped: ...Även rätt bra ben..

[skillz]

tack...ljuset gör inte djupet i ryggen rättvisa direkt men...
tack för kritiken...
jag jobbar på allt vad jag kan med ryggen benen brösten och armarna.
har ju inte hållt på så länge så det är tålamod som gäller...plus en rejäl dos hård träning och bra näringsintag och vila...

[muddler]

tycker du har lyckats greja en riktigt bra rygg, tycker den är din bästa muskelgrupp av det man såg, liksom jag så behöver du mer triceps, men det grejar du! :thumbup:

[skillz]

tack så mycket...det värmde verkligen
jag kämpar på som en jävel verkligen, det blir ju bättre och bättre men det går långsamt...

ja det är sant som du säger...triceps och bröst är det som jag har svårt att få upp volymen på..ska ta lite bilder efter nästa bröst pass, för dom ser rätt OK ut med pump i alla fall

[victor_n]

ser bra ut=) men lite mer bröst å triccar så blire skitbra :thumbup:

[skillz]

tack mannen...
jag kör så hårt det bara går just nu

[Fatalist]

Mer baksida axlar, bröst och absolut triceps.

Annars ser det bra ut :thumbup:

[skillz]

Mer baksida axlar, bröst och absolut triceps.

Annars ser det bra ut :thumbup:


I'm working on it...börjar bli bättre, kommer dock ta ett bra tag känns det som

[Fatalist]

I'm working on it...börjar bli bättre, kommer dock ta ett bra tag känns det som

Okej! Bra, glöm inte att slänga upp bilder så fort du känner att du ökat något :)

[skillz]

Okej! Bra, glöm inte att slänga upp bilder så fort du känner att du ökat något :)

will do that...har bytt tränings-kompis av ett par anledningar (killen va *screwy* *cry* :sleep: :confused: ) hehe...så min nya partner in crime har ingen digicam som den andre hade haha

men jag jobbar på det...ska komma fler bilder