Dagbok i excel.

[Tulork]

Så här har måanderna sett ut för mig träningsmässigt sedan juni-04. Man tittar på det och undrar om man verkligen har gjort allt det.

*flex*

[NerX]

Kör också min träningsdagbok i excel, men jag gör så att jag delar in varje träningsdag i varsitt "sheet/blad" (t.ex rygg på första, bröst på andra osv). Detta förenklar väldigt mycket tycker jag eftersom man slipper bläddra igenom flera sidor i word för att kunna jämföra t.ex dom 4 senaste ryggpassen.

[Fredrik_]

Jo, det blir en del över tid, speciellt när man ligger i som du verkar göra. Jättebra jobbat i alla fall. Du har ju verkligen rasat i vikt :thumbup:

[Tulork]

Jo, det blir en del över tid, speciellt när man ligger i som du verkar göra. Jättebra jobbat i alla fall. Du har ju verkligen rasat i vikt :thumbup:

Tackar *kissass*