Visa fullständig version : Bilder 3 veckor in i deffen
no1fitness
2005-03-19, 18:57
Tagna på gymet. *flex*
no1fitness
2005-03-19, 18:58
Lite suddig...
no1fitness
2005-03-19, 18:58
...
no1fitness
2005-03-19, 18:59
... *rolleyes*
J.Saarela
2005-03-19, 18:59
*cry* Inte allt för mycket å deffa bort..Ser mycket bra ut
no1fitness
2005-03-19, 18:59
Sista... ;)
Det ser väl bra ut det där. :thumbup:
Duktigt stor tricca du ligger inne med. :hbang:
Svårt att säga på sådana bilder, men visst har linefysiken förbättrats sen sist.
//Jörgen
Herkulez
2005-03-19, 19:07
härligt, inte ett smack att ta bort ser det ut som
*gnidre mig mot dataskärmen*
PB-mästarinnan ligger inne på en bra fysik ser jag *yourock*
no1fitness
2005-03-19, 19:14
J.Saarela : Tackar, har gått ner lite fort nu och känner mig tömd... *cry*
Jörgen : Tack, min favoritdomare. *kissass*
Herkulez : Tusen tack mannen, men det är ju en mening med att jag inte la upp en benbild... :(
Sunkan : Tack tack !! :thumbup:
Herkulez
2005-03-19, 19:35
triccan är grym, den har växt va?
biceps har lite att komma ikapp =)
edit: och ryggen börjar se äckligt bra ut i dubbelbiccan, men vill se en utan tröjja och närbild, be killen din ta nu ett kort hemma =)
*gnida sig mot*
det kommer gå snabbt att deffa bort det lilla :D
säg mig....var hittar man sånna skönheter som dig?
grymma vader :thumbup:
HookersUnited
2005-03-19, 20:10
Jag är snart 6 veckor in i deffen och är ljusår från den där formen :cryout:
Livet är orättvist...eller så borde jag lära mig att inte äta allt som sitter löst under bulk.
ooooooooooooooooh mycket fin form, bra triceps, mage å vader med :)
inte mycket att deffa bort.... om något
Varför deffar du om jag får fråga? är det tävling på G?
Ser ruskigt bra ut! Gillar rygg/midja förhållandet som fan. Skulle jag vilja ha!:)
Matte_Maiden
2005-03-19, 20:36
Grymt! Gillar ryggen och vaderna. :)
Varför deffar du om jag får fråga? är det tävling på G?
Varför deffar man annars? ;)
//Jörgen
Herkulez
2005-03-19, 20:44
Varför deffar man annars? ;)
//Jörgen
för att få ****** brudar :D
svar på frågan, VP väntar för anna =)
för att få ****** brudar :D
svar på frågan, VP väntar för anna =)
Då får du inget mao. :D
Är väl en tävling i Oslo i slutet av Maj som hägrar har jag för mig.
//Jörgen
no1fitness
2005-03-19, 20:49
Herk : Tackar !! Ja, jag har tränat triceps ordentligt för första gången på ett år, så det har hänt saker...
Hmm, kanske en sådan ryggbild snart... :em:
Jense : Jag hoppas det... ;)
*snuskhummer*
Brenner : Tja, i Oslo eller Karlstad...
Tackar !
Hooker : Jag har en extrem förbränning som sätter fart som en eld när jag sänker kcal lite... :thumbup:
Baan : Tack :bow: , men jag räknar med att det är runt 3-4 kg att gå ner...
HenrY : Yep, första tävlingen i slutet av maj. Lååångt borta för tillfället...
Tackar, ryggen har blivit ganska bra tycker jag.
Matte : Åh, tack. :)
no1fitness
2005-03-19, 20:50
VP, eh, nej ingen BB för mig inte... :em:
Jag har redan en att "umgås" med. :D :love:
Ser sjukt bra som vanligt :hbang: Finns inget att säga :D
Hon ä på g igen!! :hbang: ,...lycka till Anna!, det ser snyggt ut! :thumbup:
Herkulez
2005-03-19, 21:02
VP, eh, nej ingen BB för mig inte... :em:
Jag har redan en att "umgås" med. :D :love:
kom på att sm kvalet inte gick då, sen kom jag på att du nog inte ens behöver kvala in dig där...my bad :D
no1fitness
2005-03-19, 23:28
Ok, Herk. Din önskan är min lag... :D
no1fitness
2005-03-19, 23:30
Tog en på benen också...Tycker inte varken ryggen eller benen ser bra ut... *grr*
Får nog ta och äta lite mer mat tror jag eftersom det är lördag... *popcorn*
Herkulez
2005-03-19, 23:31
Ok, Herk. Din önskan är min lag... :D
helvete. törs man säga att ryggen blivit din bästa muskelgrupp?
var inte den helkass för 2år sen? (relativt sett då :) )
no1fitness
2005-03-19, 23:32
Yankeee : Åh, snällt sagt ! *kissass*
Big Al : Yes !! :hbang:
Tackar. :bow:
En ryggbild till.
AFanatic
2005-03-19, 23:36
Grymt som alltid! Lycka till i maj. :)
no1fitness
2005-03-20, 00:02
Grymt som alltid! Lycka till i maj. :)
Tack pussgurka. *kissass*
no1fitness
2005-03-20, 00:46
helvete. törs man säga att ryggen blivit din bästa muskelgrupp?
var inte den helkass för 2år sen? (relativt sett då :) )
Du är så snabb att skriva att jag missar dina inlägg ju.
Tack, jo det tror jag faktiskt att den är. Och, jo den var kass innan jag började köra chins som en galning. Chins är verkligen kanon för ryggen ! :thumbup:
Du hänger med i min utveckling märker jag. *kissass*
s_himself
2005-03-20, 01:00
det är ju typ.. skitsnyggt :)
formula4shape
2005-03-20, 01:17
ser ju väldigt lovande ut :bow:
no1fitness, du ser precis ut som jag vill! Snyyyyygga lats :bow:
Har du någon lårbild kanske, gärna från sidan?
no1fitness
2005-03-20, 06:30
s_himself : Typ, tack så jättemycket !! *kissass*
formula4shape : Tackar, hoppas det. :)
mmmCay : :em: Oj, trevligt. :bow:
Nej, inte just för tillfället, men det kommer nog snart.
Årets linslus, det är jag det... :D
Karl_alfred
2005-03-20, 09:55
Ser skitbra ut som vanligt Anna! *kissass* Hittar inte nå svagheter direkt. Skulle vara bildkvaliteen då :laugh: :laugh:
Lasse Kongo
2005-03-20, 10:25
Grymt, outstanding you are the girlie girlie :hbang:
Så snyggt! Ge järnet o lycka till *flex*
Det är en en bra bit kvar att ta på benen. Men dom brukar släppa sist på dig om jag inte har fel för mig.
Och du står förbaskat snett på sista bilden. Inte så på scen. :nono:
//Jörgen
Sådär ser du alltså ut efter 3 veckors deff :hbang: :hbang: ? Jösses, själv skulle man behöva deffa 3 ÅR för att bli så hård! Ser skitbra ut tjejen *yourock*
no1fitness
2005-03-20, 19:13
KA : Ja, jag vet. Inte lätt att vara fotograf, samtidigt som man ska posera... ;)
TACK !
Lasse : :bow: Tack för de orden !!
Jörgen : Ja, jag vet... *grr27* Vill vara i form NU !! ;)
Poseringen har allt blivit ringrostig...Kommer förbättras !!
Pinglan : Tusen, tusen tack vännen !! *kissass*
Men du VET att du ser bra ut !
Jörgen : Ja, jag vet... *grr27* Vill vara i form NU !! ;)
Poseringen har allt blivit ringrostig...Kommer förbättras !!
Såså, lugn nu, det är långt kvar till tävling. Inte toppa för tidigt. :)
Lite poseringsträning senare så kommer dom att sitta klockrent. :thumbup:
//Jörgen
Jösses gumman!! Det ser grymt ut!! :thumbup: :bow: Ryggen har blivit riktigt bra *flex*
no1fitness
2005-03-21, 20:22
Jörgen : Nej, jag vet. Har ju tagit mitt fönuft till fånga nu och äter mer i alla fall... *rolleyes*
Ja, snart är det dags att prova bikinin igen och öva posering... *spy*
Kol : Tackar !! :bow:
Tinus : *kissass*
Tack gumman ! Vill se bilder på dig nu !! :hbang:
Tinus : *kissass*
Tack gumman ! Vill se bilder på dig nu !! :hbang:
Tssss.glöm det! Tror du jag vill visa min blekfeta kropp efter att ha sett de här bilderna?? *cry* *grr27*
no1fitness
2005-03-22, 00:00
Tssss.glöm det! Tror du jag vill visa min blekfeta kropp efter att ha sett de här bilderna?? *cry* *grr27*
Du är INTE blekfet det vet du ! *screwy*
Du såg ju grymt snygg ut på bilden i din journal ju. :thumbup:
no1fitness
2005-03-30, 23:44
Tog en sido-ben-bild som efterlystes... *popcorn*
no1fitness
2005-03-30, 23:45
Ni får stå ut med ett par bilder till... :em: *innocent*
no1fitness
2005-03-30, 23:45
Rykken.
johnnytex
2005-03-30, 23:47
Din rygg är grymt snygg. Sjyst V-form alltså :hbang:
no1fitness
2005-03-30, 23:57
Din rygg är grymt snygg. Sjyst V-form alltså :hbang:
Ah, tusen tack ! :bow:
Grova ben o vader, ryggen.............. :bow: :hbang: *yourock*
Ser bra ut, sjysst rygg :thumbup:
no1fitness
2005-03-31, 00:08
Klo : Tackar ska du ha !! *kissass*
Detsamma kan jag säag : *yourock*
Sonny : :bow:
Tackar tackar !! :)
Tog en sido-ben-bild som efterlystes... *popcorn*
Tack för bilderna, dina ben är najsa!
Jag undrar, hur känns din kroppsbild nu, när du är deffing/deffad jämfört med när du byggar?
no1fitness
2005-03-31, 00:24
Tack för bilderna, dina ben är najsa!
Jag undrar, hur känns din kroppsbild nu, när du är deffing/deffad jämfört med när du byggar?
Tack. :love:
Jag mår mycket bättre när jag deffar. Både fysiskt och speciellt psykiskt. Trivs med med mig själv när jag är hårdare i kroppen, men under uppbyggnadsperioderna är det givetvis lite roligare styrkepass då jag kör riktigt tungt.
Gillar rutinerna som deffen innebär och sedan själva tävlingsveckan är också verkligen kul ! :thumbup:
Karl_alfred
2005-03-31, 09:39
Najs! :bow:
Lasse Kongo
2005-03-31, 10:06
*dreggel*
Herkulez
2005-03-31, 10:13
du har nåt vid mungiporna lasse K
snygg som fan anna du vet verkligen va du gör :hbang:
Ser verkligen otroligt bra ut :bow: Hur gör man för att få en sådan V-form? Lär mig! Nu, nu, nu, nu :D
ruggiga ben.... din rygg.. ja allt.. *yourock* :hbang:
Du är så grym anna! :hbang:
AFanatic
2005-03-31, 17:12
You've got a nice set of wheels there! Grymma vader. Kommer gå fint det här. :)
no1fitness
2005-03-31, 23:17
Tack tack tack !!
Blir verkligen jätteglad över allas kommentarer !! :em:
Pinglan : Man gör 124 chins varje gång man är på gymet... :D
Herk : Marcus gillar verkligen din avatar och undrar vart du hittat den... :laugh:
AFanatic : Tackar tjejen ! Hoppas det kommer gå så bra som jag vill... ;)
palme & Lasse K : *kissass*
Takjens och Gurkan : Tackar så jättemycket !!
Ironbabe
2005-04-01, 14:01
Jag har sagt det förr o säger det igen...Jag skulle vilja ha dina FRAMSIDA ben!! :hbang:
Metal_boy_
2005-04-01, 14:29
Rykken.
Kände att det luktade uppknäppt så spåren ledde mig hit :D Jävligt bra fysik :hbang:
Damn girl! :hbang: Ser ruggigt bra ut tycker jag!
Hur länge har du tränat?
Kan bara stämma in i kören! Ser grymt bra ut! :thumbup:
Gillar verkligen ryggen.
P.A.O.K.
2005-04-01, 16:25
:kinky:
no1fitness
2005-04-01, 23:00
Tina : Tack ! Det är speciellt trevligt att få komplimanger från dig. :)
Metal : Din snuskgubbe... *slap*
Tack. :love:
HenrY : Tusen tack !
Jag har tränat dryga 12 år, men runt 5 mer seriöst.
OggeP : Hjärtligt tack ! :bow:
P.A.O.K : Trevlig smiley det där. Ägnade en liten stund på kvällen till det. :naughty:
no1fitness
2005-04-02, 18:02
Orkar ni lite fler bilder... :em:
Blir bättre ljus på gymet. :)
no1fitness
2005-04-02, 18:02
... *innocent*
no1fitness
2005-04-02, 18:04
Mer... *rolleyes*
no1fitness
2005-04-02, 18:05
Lite BB-posering till slut. *flex*
Ser sjukt bra ut.. *flex* bara köra på nu! *yourock*
dina axlar.. armar.. ojj ojj ojj :bow:
no1fitness
2005-04-02, 22:40
Ser sjukt bra ut.. *flex* bara köra på nu! *yourock*
dina axlar.. armar.. ojj ojj ojj :bow:
Tackar ska du ha !! :bow:
Tycker armarna ser ok ut framifrån, men i dubbelbiceps ser de ut som 20 cm ... *grr27*
Jag kör på som vanligt !!
Tackar ska du ha !! :bow:
Tycker armarna ser ok ut framifrån, men i dubbelbiceps ser de ut som 20 cm ... *grr27*
Jag kör på som vanligt !!
äääh, sluta svammla nu! *slap*
vad mäter dom nu då ? *flex*
no1fitness
2005-04-02, 23:34
äääh, sluta svammla nu! *slap*
vad mäter dom nu då ? *flex*
Har trevligt nog hållit mig på 34 cm de senaste veckorna. :)
Tycker ändå att de ser små ut i posen bakifrån om man jämför mot ryggen... *grr27*
Har trevligt nog hållit mig på 34 cm de senaste veckorna. :)
Tycker ändå att de ser små ut i posen bakifrån om man jämför mot ryggen... *grr27*
Nää.. jag tycker det se bra ut.. allt ser ut att vara på topp :thumbup:
Fixa hemsidan nu ordentligt.. väntar otåligt!
no1fitness
2005-04-02, 23:53
Nää.. jag tycker det se bra ut.. allt ser ut att vara på topp :thumbup:
Fixa hemsidan nu ordentligt.. väntar otåligt!
*kissass* Värmer skönt i mitt deffhjärta !
Han som ska fixa det säger att vädret är för fint just nu för att han ska ha tid till det... ;) Jag har total noll koll på sådana saker, så jag får snällt vänta. :D
hehe.. :D
Men vilken lat en som prioriterar vädret före hemside bygge:P
AFanatic
2005-04-03, 14:03
Lite BB-posering till slut. *flex*
Satan vilka snygga markeringar du har...axlarna ser helt crazy ut! :hbang:
Powerbear
2005-04-03, 19:51
Det ser väl bra ut det där. :thumbup:
Duktigt stor tricca du ligger inne med. :hbang:
Svårt att säga på sådana bilder, men visst har linefysiken förbättrats sen sist.
//Jörgen
:thumbup: Håller med din favvodomare att du bara blir bättre och bättre.
Bra kämpat. Lycka till.
;)
no1fitness
2005-04-03, 23:36
AFantatic : *kissass* Tusen tack tjejen !! :bow:
Inte alltid man har turen att de fastnar på bild... :D
Leif : Tack detsamma kan jag ärligt säga ! Tur att man blir bättre med åren... :cool:
TAck för lyckönskningen. :thumbup:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.