Kreatin och konditionsträning?

[Catar]

Hej allesammans!
Har haft vilovecka 7 dar nu och tänkte därför köra igång med konditionsträning före jag börjar med styrke igen på tisda.
Ska jag börja ta kreatin nu eller ska jag vänta till tisdag med att ta det? Kreatinet borde väl upptas i muskeln lika bra vid konditionsträning som styrke eller?

[Catar]

Ingen som vet hur kreatin reagerar med konditionsträning? Alltså om man nlir utthålligare eller bara lite bättre på spurten?
Bara 36 views, men jag trodde du hade undersökningar om allt King Crub?

Edit: Tog kreatin igår och idag före träningen, ska ut strax, återkommer sen med resultat.