broccoli

[Jocke77]

vad är de som är så bra med broccoli igentligen? det finns väll lite antioxidanter o vitamin/mineraler i de vet jag. många kroppsbyggare verkar trycka i sig nåra hg varje dag,likaså jag faktiskt tycker de är rätt gott

men är de nödvändigt? :)

[King Grub]

Nödvändigt? Nej, det är det inte. Det finns inget enskilt livsmedel som är nödvändigt. Däremot är broccoli synnerligen välfyllt med näringsämnen, däribland glucosinolater som har visat sig ha en cancerskyddande effekt.

[J_Hells]

Det ska också vara antiöstrogent. Åtminstonde enligt Muscle & Fitness..