luna
2005-02-23, 17:56
skulle vilja ha liet synpunter på detta mål efter träning
en halv timma efter träning 1 dl gröt i micron med en halv bannan
2 dl mjölk o en fransk baguett med lite kesso o skinka , för att sen två timmar efter äta ,middag ?direct efter träning har jag druckigt vassle med dextro tränings dryck!! *flex*
en halv timma efter träning 1 dl gröt i micron med en halv bannan
2 dl mjölk o en fransk baguett med lite kesso o skinka , för att sen två timmar efter äta ,middag ?direct efter träning har jag druckigt vassle med dextro tränings dryck!! *flex*