Ben/röv släpar efter!

[Tulork]

Jag har under ca 8 månader gått ner relativt många kg i fett. Överkroppen har blivit mkt smalare osv men inte röv/ben, de lixom släpar efter. Har hört någonstans att det enda sättet att få bort fettet från ben och röv är att springa. Men det kan ju inte stämma eftersom det ej går att punktförbränna fett?

I dagsläget ser det inte så jävla farligt ut, men om det fortsätter såhär så kommer det se sjukt ut!

[King Grub]

Det stämmer att du inte kan punktförbränna fett, men inte heller försvinner det jämnt från hela kroppen, utan det styrs av dina hormonnivåer, gener, eventuell insulinresistens, osv. Det är inget du kan rå direkt över, men visst försvinner det mer från olika ställen i olika takt.

[Tulork]

Det stämmer att du inte kan punktförbränna fett, men inte heller försvinner det jämnt från hela kroppen, utan det styrs av dina hormonnivåer, gener, eventuell insulinresistens, osv. Det är inget du kan rå direkt över, men visst försvinner det mer från olika ställen i olika takt.


Ok, tack!
Bara att kämpa vidare då... :whipped:

[grisbil3n]

Exakt samma för mig med skillnaden att det redan ser för jävligt ut, hoppas det börjar ge med sig snart för det ser riktigt lustigt ut.

[aliquis]

Fast måste ju ändå vara tacksamt ställe att ha fläsket på? Benen ser ju större ut, visst att de kanske saknar lite definition men ändå =P. Hellre lår än mage :)

[Langster]

... utan det styrs av dina hormonnivåer, gener, eventuell insulinresistens, osv.
Finns det nåt specifikt ställe där fett lagras vid insulinresistens?

[King Grub]

Finns det nåt specifikt ställe där fett lagras vid insulinresistens?

Bukregionen oftast för män. Inuti bukhålan dessutom.

[Baan]

nog ingen större fara för att man lider av hockeyrövsyndromen och har 8% bf :D

annars kan det vara en idé att bygga upp muskleran på dom regionerna som är lite "fetare", så fettet hålls upp bättre :)

[aliquis]

Bukregionen oftast för män. Inuti bukhålan dessutom.
doh :/