Visa fullständig version : bästa prestationen ni gort på gymmet!
victor_n
2005-02-10, 20:10
som titeln säger.
skriv det/dom prestatiornerna ni är mest nöjda med!
kan gladligen säga att jag tog 100 idag i bänkne 2ggr:D 5-6månader sen maxa jag 55 så det e jag nöjd med :)
drog en sexa på X antal kg (så det inte blir någon kukmätartävling) på marklyft i tvåan gymnasiet det var jag gansak nöjd med
Jag gjorde en 8a på 370 i böj ..
Tyvärr var gymmet tomt :(
Nädå men en 12 reppare på 240 i mark är en av mina bättre.
victor_n
2005-02-10, 20:16
Jag gjorde en 8a på 370 i böj ..
Tyvärr var gymmet tomt :(
Nädå men en 12 reppare på 240 i mark är en av mina bättre.
det va inte dåligt :bow:
Fultjack
2005-02-10, 20:20
fått cp ryck 2 gånger så allting har släppt typ.. körde hantelrodd med 40 kgs hantel, brukade klara 10-12 reps kanske, men just den dagen klarade jag 25++ utan problem
i hantelcurls brukade jag klara 5-6 reps per arm med 22.5, den dagen blev det 11-12 st per hand ..
skum känsla som tusan när spärrarna bara släpper så där
Fatalist
2005-02-10, 20:24
Hmm.. Ja visst är det underbart när man känner sånt flow på gymmet :D
Mest nöjd med hittills är jag nog med
33kg*6 Hantelpressar, som jag dock kommer slå på måndag, då blir det 35.5*6
100kg*8 Mark, det var länge sen, men då kändes det sköönt att hög-reppa tresiffrigt
:thumbup:
kalle_banan
2005-02-10, 20:24
idag gjorde jag 12 reps på 42.5 kg hantlarna i hantelrodden, fast bara med höger hand, med vänster vart det bara sju. jag blev mälta förvånad när jag kunde fortsätta så i det oändliga liksom, dock ska jag inte fortsätta med den vikten, för jag är så cool :cool:
AnimalGen
2005-02-10, 20:29
Måste vara när jag ragade upp min nuvarande flickvän.
Langster
2005-02-10, 20:52
Måste vara när jag ragade upp min nuvarande flickvän.
Haha, det stämmer ju inte riktigt med din signatur.
Haha, det stämmer ju inte riktigt med din signatur.
:D
allan
Pellefant
2005-02-10, 20:59
Orkade hela 30 min på löpbandet häromveckan( 8-9 km/h), det kändes enormt för mig.
mystic[-_-]
2005-02-10, 21:02
Haha, det stämmer ju inte riktigt med din signatur.
Fucking hardcore spa kanske? :)
AnimalGen
2005-02-10, 21:02
Haha, det stämmer ju inte riktigt med din signatur.
Jag är i och för sig rätt trög, men jag fattar inte :confused:
RobbeliRobban
2005-02-10, 21:05
Vad jag tror är strikt press på 95 kg. Det tror jag ytterst få slår, det är jag jäkligt stolt över, nästa mål är 100, lyfter jag det blir jag religiös.
"The Normals go to a spa to work out. AnimalGen go to the gym to fucking train..."
This is Animal. Can you handle it?.
Så du går till gymet för att jävlar träna? Utom när du raggar upp brudar där då?
allan
Jag är i och för sig rätt trög, men jag fattar inte :confused:
Typ du går till gymmet för att slakta vikter, inte för att fjanta runt med massa småtjejer, right?
Edit: allanjävel
Typ du går till gymmet för att slakta vikter, inte för att fjanta runt med massa småtjejer, right?
Bah...slowfox!
allan
:D
AnimalGen
2005-02-10, 21:08
När jag var klar med träningen då, när jag tränar är det en sak som gäller, men kan faktiskt stanna kvar i gymet 10minuter och var lite social.
hobbitar
2005-02-10, 21:10
Min största prestation var nog när stången fastnade nere vid bröstet i bänkpressen (ingen passare) men jag fick upp den pga av min tankekraft!!!
Jag slöt ögonen och tänkte "DU SKA UPP NU DIN ÄCKLIGA ****STÅNG!!!!"
Min största prestation var nog när stången fastnade nere vid bröstet i bänkpressen (ingen passare) men jag fick upp den pga av min tankekraft!!!
Jag slöt ögonen och tänkte "DU SKA UPP NU DIN ÄCKLIGA ****STÅNG!!!!"
K... det var inte kungsfjädern då?
När jag var klar med träningen då, när jag tränar är det en sak som gäller, men kan faktiskt stanna kvar i gymet 10minuter och var lite social.
10 minuter?
Easy pickings!
allan
Bästa jag gjort? Genomfört allans jävla spypass :D haha närå... efter att ha gjrot 30 dips kände jag mig lite stolt. :D
Eller en 4a på 130 i mark. *flex*
AnimalGen
2005-02-10, 21:18
Jag har ju Djurisk charm
hobbitar
2005-02-10, 21:18
K... det var inte kungsfjädern då?
Nej den är bara att släppa om det går trögt.....
Vill du låna den eller?
som titeln säger.
skriv det/dom prestatiornerna ni är mest nöjda med!
kan gladligen säga att jag tog 100 idag i bänkne 2ggr:D 5-6månader sen maxa jag 55 så det e jag nöjd med :)
Då jag tillsammans med Allan körde ett benpass modell "kräkas-i-papperskorgen"......utan att göra det vare sig i papperskorgen el. någon annanstans :thumbup: ....................MEN det var :devil: nära.... :D / Bucyrus
Matte_Maiden
2005-02-10, 21:22
När jag var klar med träningen då, när jag tränar är det en sak som gäller, men kan faktiskt stanna kvar i gymet 10minuter och var lite social.
Antingen är du guds gåva till flickorna är så är hon... lättfångad? ;)
6:a med 120kg på marklyft, är 180, väger 63kg :thumbup:
Matte_Maiden
2005-02-10, 21:23
Jag har ju Djurisk charm
Den är så pass extrem att du till och med måste skriva det med STOR BOKSTAV? Jesus, du är min nya idol!
Till tråden: Jag är nöjd med att ha gjort 107,5 kg i bänkpress. Jag är även nöjd med att ha gjort 100 kg som 15-åring vägandes mindre än 80 kg, dock sket sig träningen halvåret efter. :D
Det va när jag slog robban i press.
fintelligens
2005-02-10, 21:27
Matte: Får se om jag kan göra samma sak :)
Är nöjd när jag tog 100kg mark första gången. Trodde jag skulle klara 95 1 gång så tar jag 100 2 gånger. Gick runt på moln efter det :love: Sen var jag glad när jag lyckades frivända 60kg första gången.
JustinCredible
2005-02-10, 21:28
47,5 i hantelpress. sen när jag slängde ner dom så blev det ett märke i golvet
:hbang:
47,5 i hantelpress. sen när jag slängde ner dom så blev det ett märke i golvet
:hbang:
*yourock*
hobbitar
2005-02-10, 21:29
47,5 i hantelpress. sen när jag slängde ner dom så blev det ett märke i golvet
:hbang:
*yourock*
Ser jag fel eller gav du dig själv beröm?
Ninjasmurf
2005-02-10, 21:33
blev rätt stolt när jag klarade en 7:a med 60kg hantlarna i hantelrodd (dock med straps)..
samt när jag klarade en 7:a i hantelpress på 47kg
fast mest stolt har jag varit när jag fått en träningskompis att lyfta mer än han/hon tror att den klarar.
victor_n
2005-02-10, 21:33
Ser jag fel eller gav du dig själv beröm?
kanske helt enkelt är välidigt nöjd ;)
blekfet2
2005-02-10, 21:37
på gymmet skrev du...humma....för några år sedan när jag gjorde lumpen så hade vi en övning uppe i x (jävla kallkälla)....smet in på ett gammalt gammalt utedass men en sliten rostig toa, med en gigantiskt grop med cirka 5 meters djup under sig.......hade knapprat några mysko tabletter som typ stoppar upp magen (man försökte undvika å skita i fält....huhuhu)...hade inte bajsat på typ 2-3 dagar så min tarm var så att säga "fylld" (hähä)..."födde" då en sådan gigantisk jävla korv...alltså den var den största jag någonsin lagt (har gjort en mängd "touch downs" i mina dar)....alltså min muskel höll verkligen på att gå av.,...började nästan gråta av smärtan men det övergick ganska så snabbt när jag hade kommit i underfund med hur jävla gigantiskt korv jag lagt..börja garva å fick känslan över hur en stolt pappa känner sig allra första gången han fått hålla sitt nyfödda barn.......det är vad jag kallar ett bra tränings-pass.....
:eating: + :booty: = :laugh: + :hbang: = :thumbup:
6:a med 120kg på marklyft, är 180, väger 63kg :thumbup:
säkert dopad.
Herkulez
2005-02-10, 22:18
dagen då jag militärpressade bolio
första gången man gjorde hundra i bänk var kul, när jag var 15 =)
jag är nöjd med att bänka 115kg var nära på 120 men det kommer nog nästa pass...
vägandes c:a 77kg
herkulez har legat med mig :/
när jag pressade 45kiloshantlarna 1 gång i plan hantelpress.
när man tog 100 i bänk var också en höjdare.
säkert dopad.
I wish :/ har inte råd med sånt lyx
Tricklev
2005-02-10, 22:32
47,5 i hantelpress. sen när jag slängde ner dom så blev det ett märke i golvet
:hbang:
*yourock*
:laugh:
I wish :/ har inte råd med sånt lyx
=)
AnimalGen
2005-02-10, 22:35
Den är så pass extrem att du till och med måste skriva det med STOR BOKSTAV? Jesus, du är min nya idol!
För endast 100 spänn skickar jag min autograf till dig på valfrit andvänt klädersplagg jag har använt under mina hårda pass. :thumbup:
Langster
2005-02-10, 22:41
För endast 100 spänn skickar jag min autograf till dig på valfrit andvänt klädersplagg jag har använt under mina hårda pass. :thumbup:
OK! 100 kr för din nya Animal-tröja! :D
AnimalGen
2005-02-10, 22:43
Den har jag inte fått än, desutom ska jag inte använda den till träning.
Gjorde 100 i bänk när jag vägde under 65. Det tyckte jag var skoj
Matte_Maiden
2005-02-10, 22:54
För endast 100 spänn skickar jag min autograf till dig på valfrit andvänt klädersplagg jag har använt under mina hårda pass. :thumbup:
Börjar spänna på direkten. Struntsamma vilket plagg det är, skicka det på studs. När kommer det?
AnimalGen
2005-02-10, 22:59
Förtydling 100kr,(helst ej i 0,5mynt),
Men spänn på, för snart ska jag spänna på någon.
När jag släpat mig iväg till ett spinningpass (avskyr kondtitionsträning, speciellt att cykla).
Sen har jag blivit glad när jag lyckas få upp den j*vla hanteln med min klena vänsterarm när jag har tränat biccarna, bara koncentrera sig på armen och till slut så kommer den bara upp *flex* *rolleyes*
Förtydling 100kr,(helst ej i 0,5mynt),
Men spänn på, för snart ska jag spänna på någon.Har du fått extraknäck som musfälla på Ica eller? :D
Förtydling 100kr,(helst ej i 0,5mynt),
Men spänn på, för snart ska jag spänna på någon.
Akta dig så inte hormonerna poppar ut ur öronen på dig. :D
Har du fått extraknäck som musfälla på Ica eller? :D
Vilken *slap*
:D
//Jörgen
Matte_Maiden
2005-02-10, 23:09
Förtydling 100kr,(helst ej i 0,5mynt),
Men spänn på, för snart ska jag spänna på någon.
Nu när x lugnat ner sin attityd och y slutat att vara allvetande då det gäller träning kan ju du, och enbart du, ta deras plats. Du verkar kunna en del om träning (och kosttillskott med häftiga namn) samt dessutom vara en riktig hejare på både brudar och djurisk träning.
EDIT: Fan vad jag går off-topic. Förlåt! :em:
gjort en 10:a på 1xxkg i mark (sista repsen mad lagom krok på ryggen)
gjort 4 hyffsade frontböjar på 180kg med enbart bälte som utrustning 3 veckor innan tävling, gjorde några hyffsade rep med 45kg hantlar i bicepscurl samma vecka eller veckan efter jag körde pb i frontböjen..har dock curlat med tyngre hantlar men då med mer sving och inte i samma form som 2-3 veckor innan tävling så jag var nöjd..
gjort 4 hyffsade frontböjar på 180kg med enbart bälte som utrustning 3 veckor innan tävling, gjorde några hyffsade rep med 45kg hantlar i bicepscurl samma vecka eller veckan efter jag körde pb i frontböjen..har dock curlat med tyngre hantlar men då med mer sving och inte i samma form som 2-3 veckor innan tävling så jag var nöjd..
INTE dåligt :bow:
AFanatic
2005-02-11, 00:02
När jag var på väg ner för trappan...bokstavligt. Ramlade i den efter ett äckligt ben/vadpass. Då var jag stolt.
Metal_boy_
2005-02-11, 00:13
Det va nog när jag gjorde ett negerdyk från 10:an efter ett hårt stjärtpass.
Nä men det va nog idag när jag gjorde en strikt 6:a på 50 pannor i bicepscurl.
HookersUnited
2005-02-11, 00:15
80 kg i bänk! *flex*
Var ruggigt nöjd efter mitt senaste benpass. Halvgråtandes efter många av seten, men det var det värt. ;)
Afanatic: Trappvurpor efter benpasset är en härlig känsla. :D
När jag släpat mig iväg till ett spinningpass (avskyr kondtitionsträning, speciellt att cykla).
Sen har jag blivit glad när jag lyckas få upp den j*vla hanteln med min klena vänsterarm när jag har tränat biccarna, bara koncentrera sig på armen och till slut så kommer den bara upp *flex* *rolleyes*
vill du få upp hanteln med? ;) kanske ta en lite lättare isf :thumbup:
spinning har nog jag aldrig testat, endast alla promenader och min tid på cykeln i gymmet som e min förbränning/kondition :D kanske borde testa spinnig? tror jag ska prova spinning..
Att jag gick dit från början överhuvudtaget, det måste vara det bästa ;)
Svedberg
2005-02-11, 00:40
Hmm
När jag fick upp en 115kgs atlas sten (på lägsta podiet)
När jag ställde mig upp med 105kgx2 farmers vikter (upphöjda iof men iaf :) )
Och första gången coc3 handtagen åkte ihop
Trappvurpor efter benpasset är en härlig känsla. :D
*grr27*
Höll på döda mig halvt när jag skulle gå ner trappan, som tur var hade jag tillräcklig kraft kvar i armarna för att hålla mig uppe.
Skönaste var när jag tog 110kg i knäböj, jävlar mig ostrikt och inte speciellt djupt, dock utan bälte, utan passare och med en jävla rädsla, trodde inte jag skulle komma upp ett tag :)
När jag vågade köra dips utan hjälp å klarade 5... :em:
Semiramis
2005-02-11, 15:43
Att jag på darrande ben vågade mig dit över huvudtaget!
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.