Logga in

Visa fullständig version : Arnolds tränings schema?


Suhain
2005-01-15, 09:50
Någon som vet vart man kan hitta den?

Allan
2005-01-15, 09:59
Någon som vet vart man kan hitta den?

Vilket program menar du?

allan

Suhain
2005-01-15, 10:34
Vilket program menar du?

allan
Hur han tränade när han tävlade.

Allan
2005-01-15, 10:36
Det finns säkert på nätet. Om det sedan är sant är ju en annan femma....


allan

Karl_alfred
2005-01-15, 10:52
Finns hur många program som helst. Alla är byggda kring samma övningar dock, så de kan ju va sant. De är ju samma övningar alla bilder är på med.

Karl_alfred
2005-01-15, 10:54
http://thearnoldfans.com/bodybuilding/bodybuilding.htm

http://www.haywired.com/bodybuilding/bodybuilders_workout/Arnold_Schwarzenegger_weight_training_program_with _pictures.html