Visa fullständig version : Arnolds tränings schema?
Någon som vet vart man kan hitta den?
Någon som vet vart man kan hitta den?
Vilket program menar du?
allan
Vilket program menar du?
allan
Hur han tränade när han tävlade.
Det finns säkert på nätet. Om det sedan är sant är ju en annan femma....
allan
Karl_alfred
2005-01-15, 10:52
Finns hur många program som helst. Alla är byggda kring samma övningar dock, så de kan ju va sant. De är ju samma övningar alla bilder är på med.
Karl_alfred
2005-01-15, 10:54
http://thearnoldfans.com/bodybuilding/bodybuilding.htm
http://www.haywired.com/bodybuilding/bodybuilders_workout/Arnold_Schwarzenegger_weight_training_program_with _pictures.html
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.