Digestive fråga!

[Tys0n]

Hej!

Hur funkar det att äta Digestive efter ett träningspass ? e det helt borkastat eller funkar det? dom e ganska rika på kolhydrater..


MVH

[King Grub]

Definiera "funkar". Det är klart att digestivekex ger kolhydrater som kan lagras in som glykogen och hjälper återhämtningen, men det är relativt lågglykemiska sådana och stora mängder fett, och jag har svårt att se mycket sämre alternativ.