handdator

Visa fullständig version : Idag är jag super glad !!!!

luna
2004-12-10, 17:46
idag tog jag 125 kg i bänk o väger 82 kilo
börja träna förra året januari då vägde jag 65 kg o måde dåligt som fan ,
nu börja det gå bra, ni tycker säkert att det e töntigt , me för mej var det en bra dag !!!!!!!!!!

:bpump: :hbang:
Griip
2004-12-10, 17:47
Grattis :)
Baha
2004-12-10, 17:47
Glad e alltid bra! 125 i bänk med!
Medusa
2004-12-10, 17:47
JAg tycker det är bra, grattis till prestationen!!!!
kharon
2004-12-10, 17:48
:thumbup:

150kg nästa!
TCOG
2004-12-10, 17:49
keep up the spirit! :thumbup:

:hbang:

http://www.fitnesspont.hu/mass-shop/picture_gallery/Dorian_Yates/Yates_037.jpg

ps. midjekommentarer undanbedes.
John M
2004-12-10, 18:17
Grattis :thumbup:
Frantic
2004-12-10, 18:20
Glada människor är alltid bra!
Grattis!
ölobrännvin
2004-12-10, 18:45
Det var roligt för dej
luna
2004-12-10, 18:47
tackar tackar!!!!
J.Saarela
2004-12-10, 18:50
Varför fan skulle det va töntigt...kommer själv i håg lyckan då ,man gjorde 100kg förta gången..
edgen_ÖSD
2004-12-10, 18:51
Ännu ett bevis på att träning är bra för hälsan! ;)

Grattis!
ante
2004-12-10, 18:51
bra där! 125kg är inte så lite
bedlam
2004-12-10, 19:05
grattis grattis! :thumbup:
Ska se om jag lyckas jag med, maxning på torsdag! :)
muddler
2004-12-10, 19:57
Varför fan skulle det va töntigt...kommer själv i håg lyckan då ,man gjorde 100kg förta gången..

aa vilken jävla känsla! var tvungen att dubbelkolla med min passare, kunde inte tro det var sant att jag tog det: Var det hundra??? va va??? var det hundra??? :D
Fultjack
2004-12-10, 20:02
aa det är en skön känsla vid 100 :hbang:

som fortsättning till TCOGs bild :
HenrY
2004-12-10, 20:47
Fan kul!:)
Köttbullen
2004-12-10, 20:49
shit bra ökning ..

125 kg på 81 kg e bra =)
tont
2004-12-10, 21:49
Jag fattar inte riktigt, när man snackar bänkpress och säger att man tog hundra hur menar man då? Hur många gånger ska man lyfta och hur mycket är det man lyfter?
christian
2004-12-10, 21:53
152% av kroppsvikten är inte alls illa pinkat! :thumbup:
skillz
2004-12-10, 22:00
fan vad jag längtar till dem vikterna..tränat seriöst i 2.5 månad ligger på 70 nu..haha..men börja iofs på 50 ska nå nittio innan april iaf.. realistiskt?

har gjort skit bra ökningar hittills har br anlag o växer från gång till gång man tränar nu..feels good

jävligt gött för dig att komma upp till 125 starkt jobbat keep working
TCOG
2004-12-10, 22:35
I WANT TO BE A FREAK!, I FREAK I TELL YOU! :rolleyes:

:hbang:

http://www.fitnesspont.hu/mass-shop/picture_gallery/Dorian_Yates/Yates_017.jpg
Frantic
2004-12-10, 22:37
Jag fattar inte riktigt, när man snackar bänkpress och säger att man tog hundra hur menar man då? Hur många gånger ska man lyfta och hur mycket är det man lyfter?

Man lyfter 100kg (inkl. stången som oftast väger 20 kg) ett enda lyft
luna
2004-12-10, 23:01
det är bara att köra på det kommer jag trodde alldrig att jag skulle klara det
i början när jag tränade men den kommer man måste bara ha villja !!! :hbang:
Slartibartfast
2004-12-11, 12:43
Jag tog aldrig 100. Gick direkt till 112,5. Jag körde aldrig singlar så då jag pröva en dag så var det bara "ojsan, över 100". Lite tråkigt faktiskt.

Grattis till 125! Det är bra vid din kroppsvikt! :thumbup:
TheSQUAT
2004-12-11, 12:47
Kul! Klart du ska vara glad! :thumbup: Du ser...det finns inga gränser. Kör hårt!